Dấu hiệu nhận biết suy giảm nội tiết tố nữ và cách điều trị

Cỡ chữ
4.6/5 - (8 votes)

Nội tiết tố nữ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phái đẹp. Tuy nhiên, phụ nữ Việt Nam nói chung đều rất lơ là, không xem trọng những biến đổi trầm trọng của cơ thể khi bị suy giảm nội tiết tố nữ và xem đó như là một điều hiển nhiên của tuổi tác. 

Ảnh hưởng của việc suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ hay thiếu hụt nội tiết tố nữ
Nội tiết tố nữ kém ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống sinh lý của người phụ nữ

1. Suy giảm nội tiết tố nữ là gì?

Suy giảm nội tiết tố nữ chính là trạng thái mà nồng độ estrogen trong cơ thể phụ nữ bị sụt giảm. Một khi cơ thể xuất hiện tình trạng này, những ảnh hưởng xấu đến làn da và vóc dáng cũng như ham muốn tình dục trong phụ nữ sẽ bị sụt giảm rõ rệt. Điều này sẽ dẫn đến muộn phiền, căng thẳng và suy giảm sức khỏe tinh thần của họ.

Estrogen là hormone được sản sinh từ buồng trứng, là yếu tố quan trọng quyết định vẻ đẹp và sinh lý của phụ nữ. Bình thuờng, nồng độ estrogen có thể dao động từ 50 pg/ml đến 400 pg/ml. Trường hợp nồng độ này dưới ngưỡng 100 pg/ml tức là bạn đang gặp tình trạng suy giảm nội tiết tố.

Vai trò của estrogen trong đời sống phụ nữ
Estrogen đóng vai trò gì trong cuộc sống người phụ nữ?

2. Nguyên nhân suy giảm nội tiết tố nữ

Trên thực tế, các vấn đề về hàm lượng nội tiết tố không thể luôn giữ trạng thái ổn định mà thay đổi theo tuổi tác hoặc do những thay đổi trong cơ thể của người phụ nữ. Giai đoạn sau sinh con hoặc ngoài 30 cũng là những nguyên nhân suy giảm nội tiết tố nữ thường gặp.

Tình trạng thieu noi tiet o phu nu sẽ trở nên trầm trọng hơn khi bước đến thời kỳ tiền mãn kinh. Nồng độ estrogen sẽ giảm 15% so với mức ban đầu và khi chạm ngưỡng 50 hoặc lớn hơn, nồng độ estrogen chỉ còn lại 10% so với ban đầu.

Biểu đồ thể hiện thieu noi tiet o phu nu hay thiếu hụt nội tiết tố nữ
Biểu đồ cho thấy sự suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ theo thời gian

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân suy giảm nội tiết tố nữ như:

  • Phụ nữ bị teo buồng trứng hoặc cắt buồng trứng
  • Phụ nữ bị các triệu chứng rối loạn nội tiết do lạm dụng thuốc tránh thai
  • Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt.
  • Buồng trứng bị suy yếu sớm do độc tố, khiếm khuyết di truyền hoặc tình trạng tự miễn dịch.
  • Phụ nữ bị các triệu chứng về bệnh thận mãn tính
  • Lạm dụng việc tập thể dục, tập quá sức
  • Phụ nữ có tuyến yên hoạt động thấp
  • Phụ nữ mắc hội chứng Turner

3. Những biểu hiện suy giảm nội tiết tố nữ cần lưu ý

Các biểu hiện cảnh báo thiếu hụt nội tiết tố nữ

3.1 Da xuất hiện nhiều vết nám

Một trong những triệu chứng nhận biết nội tiết thấp chính là giảm chất lượng của làn da. Các vấn đề về vết nám, đồi mồi, tàn nhang bắt đầu phát triển mạnh và xuất hiện nhiều ở hai bên gò má, do sự tăng cường sản xuất hắc tố Melanin của các tế bào sắc tố của da.

Da bị sạm nám là một trong những biểu hiện nhận biết thiếu hụt nội tiết tố nữ hay nội tiết suy giảm sau sinh hoặc tiền mãn kinh
Nội tiết tố nữ kém gây ra tình trạng sạm nám da

3.2 Xuất hiện nhiều nếp nhăn trên da

Biểu hiện suy giảm nội tiết tố nữ thường gặp nhất là lão hóa da. Các nếp nhăn ở vùng khoé miệng, mắt và trán sẽ dần dần xuất hiện. Ở giai đoạn này, làn da sẽ trở nên nhăn nheo, giảm độ đàn hồi do sự suy giảm nồng độ estrogen.

Nếp nhăn là một trong những triệu chứng suy giảm nội tiết tố nữ hay thiếu hụt nội tiết tố nữ cần lưu ý
Da xuất hiện nhiều nếp nhăn do lão hóa khi cơ thể bị thiếu hụt nội tiết tố nữ

3.3 Xuất hiện mụn bất thường trên da

Xuất hiện mụn bất thường là một trong những biểu hiện của nội tiết thấp. Khi cơ thể trong tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ, tỷ lệ hormone estrogen với các thành phần hormone khác bị phá vỡ, từ đó các vấn đề về thay đổi trên dẫn đến quá trình tiết bã nhờn và quá trình đào thải độc tố bị trì trệ khiến mụn xuất hiện nhiều hơn.

biểu hiện nhận biết nội tiết tố nữ kém hay thiếu hụt nội tiết tố nữ là mặt xuất hiện nhiều mụn
Da xuất hiện nhiều mụn là những biểu hiện nhận biết nội tiết tố nữ thiếu trầm trọng

3.4 Thường xuyên bị đau đầu

Tình trạng thieu noi tiet o phu nu sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày. Phụ nữ sẽ thường xuyên cảm thấy hồi hộp, lo lắng, tim đập nhanh, đầu óc căng thẳng, hay buồn phiền… Những điều này sẽ khiến tâm lý của họ không được ổn định, thường xuyên bị  đau nhức đầu và rối loạn tiền đình và khiến cuộc sống bị đảo lộn.

Đau đầu cũng là biểu hiện nhận biết nội tiết nữ bị suy giảm hay thiếu hụt nội tiết tố nữ
Đau đầu là một trong những triệu chứng suy giảm nội tiết tố nữ thường gặp

3.5 Thường xuyên bị mất ngủ

Mất ngủ là biểu hiện thiếu hụt nội tiết tố nữ progesterone. Đây là một hormone giúp cơ thể cảm thấy thoải mái và duy trì giấc ngủ dài. Tuy nhiên, nếu nồng độ progesterone quá thấp hay nội tiết thấp cơ thể sẽ cảm thấy bồn chồn và khó đi vào giấc ngủ sâu.

Nội tiết tố nữ kém hay thiếu hụt nội tiết tố nữ sẽ ảnh hưởng nghiêm trong đến giấc ngủ
biểu hiện suy giảm nội tiết tố nữ thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh là chứng mất ngủ

3.6 Cơ thể bốc hỏa và tiết mồ hôi nhiều

Đây là một hiện tượng rất phổ biến ở người có nội tiết tố nữ kém. Hiện tượng này sẽ khiến cơ thể nóng bừng, đặc biệt là ở phần trên và dần dần lan đến cổ và mặt, ảnh hưởng đến cơ thể mất ngủ, thường xuyên đi tiểu đêm, người đổ mồ hôi đêm, lúc nóng lúc lạnh…

Cơ thể bốc hỏa là một trong những biểu hiện thiếu nội tiết tố nữ hay thiếu hụt nội tiết tố nữ
Bốc hỏa là một trong các triệu chứng suy giảm nội tiết tố nữ ở phụ nữ lớn tuổi

3.7 Cơ thể luôn mệt mỏi

Cơ thể lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi ngay cả khi không làm gì hay tình trạng sức khỏe suy giảm cũng là triệu chứng suy giảm nội tiết tố nữ. Bổ sung nội tiết tố nữ là việc nên nghĩ tới trong trường hợp này đối với chị em phụ nữ.

Cơ thể mệt mỏi là một trong các biểu hiện suy giảm nội tiết tố nữ hay thiếu hụt nội tiết tố nữ
Cơ thể luôn mệt mỏi là biểu hiện của nội tiết tố nữ kém

3.8 Cân nặng thay đổi

Thieu noi tiet o phu nu cũng là nguyên nhân dẫn đến tăng cân. Bởi thiếu hụt hay nội tiết thấp hoặc dư thừa một số loại hormone sẽ khiến cơ thể tích trữ mỡ, phá vỡ các cơ bắp gây tăng cân không kiểm soát.

Tăng cân gây ra các triệu chứng suy giảm nội tiết tố nữ hay thiếu hụt nội tiết tố nữ ảnh hưởng đến sắc đẹp của phụ nữ
Tăng cân không kiểm soát – một biểu hiện nhận biết nội tiết thấp cần khắc phục kịp thời

3.9 Gặp phải vấn đề hệ tiêu hóa

Dạ dày khó chịu khi cơ thể cảm thấy căng thẳng cũng là một biểu hiện thiếu nội tiết tố nữ và đang trong tình trạng nội tiết thấp suy giảm trầm trọng. Khi cơ thể stress sẽ làm tăng nồng độ estrogen và sản sinh ra một loại hormone ức chế lên dạ dày khiến bạn bị mất cần bằng hormone , xuất hiện nhiều vấn đề về hệ tiêu hóa và chế độ ăn uống.

Mất cân bằng nội tiết tố ở trường hợp tiết tố nữ kém khiến cơ thể gặp các vấn đề về tiêu hóa
Biểu hiện suy giảm nội tiết tố nữ cũng thể hiện qua những vấn đề của cơ quan hệ tiêu hóa

3.10 Mất khả năng tập trung

Nội tiết tố nữ kém sẽ dẫn đến tình trạng hay quên trước quên sau do lượng estrogen và cortisol đang ở mức thấp. Do đó, phụ nữ cần bổ sung nội tiết tố ngay lúc này để cải thiện trí nhớ.

Suy giảm trí nhớ là một biểu hiện nội tiết thấp hay thiếu hụt nội tiết tố nữ khi mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ sau sinh
Suy giảm trí nhớ là triệu chứng suy giảm nội tiết tố nữ estrogen thường xảy ra ở người lớn tuổi hoặc phụ nữ sau sinh

3.11 Âm đạo khô

Thieu noi tiet o phu nu ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ và sinh lý, đặc biệt là các bệnh phụ khoa ở vùng âm đạo. Tuyến bartholin sẽ bị sụt giảm làm ảnh hưởng đến khả năng tiết chất nhờn và khiến âm đạo bị khô. Từ đó sẽ làm tăng tỷ lệ mắc các bệnh phụ khoa ở phụ nữ, cảm thấy đau rát khi quan hệ do âm đạo không duy trì được độ ẩm và độ pH cần thiết. Đây là một biểu hiện suy giảm nội tiết tố nữ nguy hiểm nhất mà các chị em phụ nữ cần lưu ý.

Các bệnh phụ khoa như khô âm đạo là Những biểu hiện nhận biết nội tiết thấp hay thiếu hụt nội tiết tố nữ khi chị em mất cân bằng nội tiết tố
Khô âm đạo cũng là một triệu chứng suy giảm nội tiết tố nữ 

3.12 Chu kỳ kinh nguyệt không đều

Chu kỳ kinh nguyệt không đều hay rối loạn kinh nguyệt là một trong những triệu chứng phổ biến của suy giảm nội tiết tố. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn bị thay đổi đột ngột mà khôngr rõ do đâu thì rất có khả năng là do suy giảm nội tiết tố nữ. Các nguyên nhân gây nên tình trạng này thường là do tuổi tác, tâm lý hay chế độ dinh dưỡng. Một trong những tác hại của tình trạng nội tiết tố nữ luôn thay đổi là ảnh hưởng chức năng sinh sản ở phụ nữ

Chu kỳ kinh nguyệt không đều là một biểu hiện thiếu nội tiết tố nữ hay thiếu hụt nội tiết tố nữ
Nội tiết tố nữ kém ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ

3.13 Suy giảm ham muốn tình dục

Đây được coi như một nỗi ác mộng của người phụ nữ và theo thống kê thì đây là một trong những nguyên nhân lớn nhất khiến các cặp vợ chồng lãnh cảm và luôn trốn tránh hay sợ tiếp xúc với nhau trong giai đoạn suy giảm nội tiết tố nữ. Đây là một trong những yêu tố ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc gia đình.

Suy giảm ham muốn tình dục báo hiệu cơ thể bị suy giảm nội tiết hay thiếu hụt nội tiết tố nữ khi chị em mất cân bằng nội tiết tố
biểu hiện nhận biết nội tiết kém là suy giảm ham muốn

Hầu hết mọi người nghĩ về testosterone như một nội tiết tố nam, nhưng cơ thể phụ nữ cũng tạo ra nó. Nếu mức testosterone của bạn thấp hơn bình thường, bạn có thể ít quan tâm đến tình dục hơn bình thường.

Tìm hiểu:
>> Tổng hợp các thuốc nội tiết tố cho phụ nữ mãn kinh
>> Nhận biết các dấu hiệu giai đoạn tiền mãn kinh

3.14 Da chảy xệ, nhăn nheo

Ngoài những ảnh hưởng đến vẻ ngoài của cơ thể như da nhăn nheo, nổi nhiều mụn thì cơ thể bị chảy xệ, không còn săn chắc cũng là một biểu hiện suy giảm nội tiết tố nữ. Các tuyến mồ hôi, tuyến bã cũng trở nên suy yếu dẫn đến tóc bị  các triệu chứng xơ, khô, giảm độ bóng và dễ rụng. Chính những điều này đã khiến vẻ đẹp của người phụ nữ bị ảnh hưởng và gây ra tâm trạng lo âu, buồn bã.

Biểu hiện của nội tiết thấp hay thiếu hụt nội tiết tố nữ là cơ thể xuống cấp nghiêm trọng
biểu hiện thiếu nội tiết tố nữ estrogen là tình trạng chảy xệ và da nhăn nheo

3.13 Các biểu hiện khác

Ngoài những biểu hiện trên thì tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen còn khiến phụ nữ tăng các nguy cơ về huyết khối, tim mạch, các vấn đề về xương khớp, nhức mỏi người, tăng nguy cơ viêm đường tiết niệu…

4. Chẩn đoán suy giảm nội tiết tố nữ

Để có thể chẩn đoán chính xác suy giảm nội tiết tố nữ thì bạn nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế để có thể nhận được sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa để phòng ngừa kịp thời. Bạn sẽ phải thực hiện bài kiểm tra thể chất, kiểm tra nồng độ hormone bằng cách xét nghiệm máu. Ngoài ra, bác sĩ có thể yêu cầu chụp ảnh não bộ hoặc xét nghiệm ADN để có thể kiểm tra hệ thống nội tiết.

Xét nghiệm máu kiểm tra nồng độ estrogen để biết hay thiếu hụt nội tiết tố nữ
Xét nghiệm máu có thể kiểm tra rõ nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể

Việc phát hiện sớm cơ thể  đặc biệt là có biểu hiện của nội tiết tố nữ kém sẽ giúp phòng ngừa các hậu quả về sau. Bên cạnh đó, việc trao đổi với bác sĩ về các triệu chứng và lịch sử sức khoẻ gia đình sẽ giúp việc điều trị dễ dàng hơn.

5. Điều trị suy giảm nội tiết tố nữ

5.1 Liệu pháp estrogen

Liều cao estrogen thường được kê cho phụ nữ bị rối loạn nội tiết từ 20-50 tuổi bị thiếu hụt nội tiết tố nữ. Tùy theo từng mức độ của tình trạng thiếu hụt estrogen mà các chuyên gia sẽ chọn phương pháp áp dụng và liều lượng phù hợp.

Liệu pháp estrogen sẽ giúp chị em có thể giảm nguy cơ loãng xương, để phòng ngừa các vấn đề về tim mạch và các triệu chứng tiền mãn kinh. Đặc biệt, liệu pháp này chỉ được khuyến cáo áp dụng từ 1-2 năm vì nếu lạm dụng sẽ dẫn đến nguy cơ ung thư.

5.2 Liệu pháp thay thế hormone

HRT hay còn được gọi là liệu pháp thay thế hormone  sẽ giúp cải thiện nồng độ hormone trong cơ thể của bạn. Thông thường, bác sĩ sẽ đề nghị liệu pháp này đổi với phụ nữ bị rối loạn nội tiết ở tiền mãn kinh vì đây là giai đoạn khiên lượng progesterone và estrogen bị sụt giảm trầm trọng.
Liều lượng, thời gian sử dụng và kết hợp với các hormone khác sẽ được điều chỉnh trong khi áp dụng phương pháp HRT. Tuy nhiên, liệu pháp này vẫn tiềm ẩn những điều không tốt như tăng nguy cơ các bệnh về tim mạch, tăng nguy cơ đột quỵ, đông máu và ung thư vú.

Liệu pháp thay thế hormone áp dụng cho phụ nữ tiền mãn kinh giúp cho trường hợp thiếu hụt nội tiết tố nữ
Liệu pháp hormone gúp cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ
Kiến thức liên quan:
>> Tìm hiểu các loại thuốc phụ nữ tiền mãn kinh
>> Các loại thuốc nội tiết cho người mãn kinh

5.3 Sử dụng sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ

Để giảm các nguy cơ tiềm ẩn khi áp dụng hai phương pháp điều trị trên, đa số các chị em phụ nữ bị rối loạn nội tiết sẽ chuyển hướng cải thiện tình trạng nội tiết tố nữ kém bằng cách bổ sung các sản phẩm estrogen tự nhiên.

Nắm rõ được xu thế hiện nay, nhiều sản phẩm kém chất lượng được quảng cáo tràn lan trên mạng xã hội hô hào giúp chị em có thể ngăn ngừa lão hoá, cải thiện tình trạng bị rối loạn nội tiết, đánh lừa người tiêu dùng. Chính vì thế, chị em phụ nữ cần kỹ lưỡng trong việc chọn lượng các sản phẩm bổ sung nội tiết tố đã được kiểm chứng, các thương hiệu uy tín được bộ y tế và các chuyên gia trong ngành công nhận.

Sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữa Ngọc Mỹ Nữ giúp thiếu hụt nội tiết tố nữ
Ngọc Mỹ Nữ Plus là một sản phẩm uy tín và được nhiều chị em tin dùng trên thị trường giúp giúp tăng cường và cân bằng nội tiết tố

Trong đó phải kể đến như sản phẩm bổ sung nội tiết tố Ngọc Mỹ Nữ Plus của công ty Venus. Đây là một thương hiệu rất uy tín và được nhiều chị em phụ nữ tin dùng với khả năng cải thiện và để phòng ngừa các triệu chứng suy giảm nội tiết tố nữ, nâng cao chất lượng làn và lưu giữ nét thanh xuân của người phụ nữ.  Sản phẩm này được chiết xuất chủ yếu từ các thảo dược thiên nhiên đảm bảo an toàn cho người dùng và có giấy chứng nhận, kiểm định đầy đủ từ các cơ quan nhà nước.

Tìm hiểu thêm chi tiết:
>> Các  dấu hiệu nhận biết nội tiết kém thường gặp
>> Tổng hợp các loại tiền mãn kinh sớm thường gặp

5.4 Cân bằng nội tiết tố nữ tự nhiên

Để duy trì nồng độ estrogen trong cơ thể, ngoài những phương pháp trên thì các chị em có thể cải thiện bằng những cách cải thiện suy giảm nội tiết tố nữ tự nhiên như:

Bổ sung chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, khoa học

Bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm và áp dụng chế độ ăn uống hợp lý giúp tăng cường tốt cho nội tiết tố nữ như:

  • Thịt gà: chứa vitamin B3 có vai trò trong việc tổng hợp các hormone giới tính, vì vậy ăn thịt gà hằng ngày giúp phòng cũng như cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết tố hiệu quả. Một số thực phẩm giàu vitamin B khác như: bí đỏ, yến mạch, thịt bò, gan…
  • Cá hồi chứa lượng lớn omega – 3 hỗ trợ điều hòa hormone sinh dục ở cơ thể. Ngoài ra, lượng amino axit trong cá hồi còn giúp gia tăng thành phần protein, kích thích sản sinh hormone testosterone để cân bằng với hàm lượng hormone estrogen.
  • Các loại rau xanh: súp lơ, rau bina, cải xanh, mồng tơi… giúp phòng ngừa hiệu quả tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ do chứa nhiều indole – 3 carbinol.
  • Thực phẩm giàu chất xơ: đào, chuối, kiwi, măng tây, cà rốt…
  • Các loại thực phẩm chứa estrogen tự nhiên: đậu nành, đậu phộng, sắn dây…
  • Các chất béo thực vật: bơ, dầu dừa, dầu oliu, hướng dương,… giúp sản sinh nội tiết tố nữ để cân bằng với hàm lượng estrogen thiếu hụt.

Tham khảo tài liệu cân bằng nội tiết tố – Mối quan tâm của chị em phụ nữ

Tìm hiểu về lợi ích của liệu pháp Estrogen

Ai có thể điều trị bằng estrogen?

Estrogen là một loại hormone được cơ thể bạn sản xuất một cách tự nhiên. Nó được tìm thấy ở cả nam và nữ. Estrogen đóng một vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống sinh sản của bạn, nhưng nó cũng bảo vệ xương của bạn và giúp da của bạn mau lành khỏi các vết bầm tím và tổn thương.

Đôi khi, cơ thể bạn không tạo đủ estrogen. Điều này có thể xảy ra vì nhiều lý do. Ví dụ, sản xuất estrogen của bạn chậm lại khi bạn già đi. Một số điều kiện cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ estrogen của bạn.

Nếu mức độ estrogen của bạn thấp, bác sĩ có thể kê đơn liệu pháp hormone để giúp thay thế mức độ estrogen của bạn và giảm bớt các triệu chứng. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy việc sử dụng liệu pháp hormone trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng, bao gồm cả những biến chứng nghiêm trọng như ung thư. Tham khảo ý kiến bác sĩ về điều này trước khi bạn bắt đầu sử dụng liệu pháp hormone.

Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về những lợi ích và rủi ro của estrogen cũng như những tình trạng nào có thể được điều trị bằng liệu pháp hormone.

[show_more more=”Đọc thêm” less=”Ẩn”]

1. Làm giảm các triệu chứng mãn kinh

Việc sản xuất estrogen tự nhiên của bạn thay đổi theo thời gian. Khi bạn bắt đầu dậy thì, bạn sẽ tạo ra nhiều estrogen hơn. Bạn sẽ tiếp tục có mức độ estrogen cao hơn trong những năm sinh sản của mình. Khi đến thời kỳ mãn kinh , mức độ estrogen của bạn sẽ bắt đầu giảm xuống.

Khi mức độ estrogen giảm, bạn sẽ bắt đầu có các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Thông thường nhất, các triệu chứng này bao gồm:

  • Nóng ran trong người
  • Khô âm đạo
  • Ớn lạnh
  • Khó ngủ
  • Đổ quá nhiều mồ hôi

Đối với thời kỳ mãn kinh, nhiều bác sĩ sẽ kê đơn thuốc có chứa estrogen. Thay thế lượng estrogen suy giảm bằng liệu pháp hormone có thể giúp giảm bớt các triệu chứng mãn kinh.

2. Cải thiện các vấn đề về âm đạo

Estrogen có thể giúp duy trì sức khỏe âm đạo. Khi mức độ estrogen suy giảm, bạn có thể gặp phải những thay đổi đối với mô, lớp niêm mạc và sự cân bằng độ pH của âm đạo. Điều đó có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe âm đạo, bao gồm:

  • Khô âm đạo
  • Teo âm hộ, một tình trạng gây khô, đau và tiểu không tự chủ
  • Viêm âm đạo teo hoặc viêm các mô âm đạo thường do khô và kích ứng
  • Estrogen có thể giúp điều trị những tình trạng này.

3. Giúp cải thiện các vấn đề về buồng trứng

Buồng trứng chịu trách nhiệm sản xuất estrogen. Nếu họ không sản xuất được hormone hoặc nếu họ bị ảnh hưởng bởi bất kỳ tình trạng nào khác, liệu pháp hormone có thể là cần thiết.

Những vấn đề này có thể cần bổ sung estrogen:

  • Giảm ham muốn hoặc giảm chức năng của buồng trứng
  • Teo buồng trứng
  • Cắt bỏ cả hai buồng trứng

Nếu bạn đã cắt bỏ buồng trứng, liệu pháp hormone có thể được sử dụng để giúp giảm bớt các triệu chứng mãn kinh sớm. Đôi khi, cả tử cung và buồng trứng đều bị cắt bỏ. Đây được gọi là phẫu thuật cắt tử cung toàn bộ .

4. Bảo vệ xương chắc khỏe

Estrogen có thể giúp giảm loãng xương thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, các loại thuốc mới có khả năng ngăn chặn và đảo ngược quá trình loãng xương tốt hơn, vì vậy hầu hết các bác sĩ hiện nay đều dựa vào những loại thuốc đó. Những loại thuốc đó không phải lúc nào cũng hiệu quả hoặc tác dụng phụ của chúng có thể quá nghiêm trọng. Trong những trường hợp đó, bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng estrogen để điều trị loãng xương.

Tác dụng phụ và rủi ro của estrogen

Liệu pháp hormone không phải là không có rủi ro. Trên thực tế, liệu pháp hormone không được sử dụng rộng rãi như trước đây vì nghiên cứu bắt đầu tiết lộ các biến chứng khi sử dụng lâu dài, chẳng hạn như nguy cơ ung thư và tim.

Tuy nhiên, nhờ những nghiên cứu này, các bác sĩ và nhà nghiên cứu y tế đã hiểu rõ hơn ai sẽ được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​liệu pháp estrogen và ai nên thử các phương pháp điều trị khác.

Các yếu tố nguy cơ và tác dụng phụ liên quan đến việc sử dụng estrogen bao gồm:

Cục máu đông: Estrogen làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, có thể gây đột quỵ, đau tim và thậm chí tử vong.

  • Ung thư: Estrogen có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, cụ thể là ung thư vú. Tham khảo ý kiến bác sĩ về tiền sử sức khỏe cá nhân, tiền sử gia đình của bạn và nguy cơ ung thư vú của bạn.
  • Dị tật bẩm sinh: Nếu bạn đang sử dụng liệu pháp estrogen hoặc hormone và mang thai, có thể bị sẩy thai. Nếu bạn có thể mang thai đủ tháng, các dị tật bẩm sinh thường xảy ra đối với trẻ sinh ra từ phụ nữ sử dụng estrogen.
  • Mô vú dày đặc: Phụ nữ dùng estrogen có thể phát triển mô vú dày đặc. Mô dày đặc khiến việc đọc hình ảnh chụp X quang tuyến vú khó hơn, vì vậy việc phát hiện ung thư vú ở giai đoạn đầu có thể khó khăn.

Các bác sĩ thường kê đơn thuốc chỉ chứa estrogen cho những phụ nữ đã cắt bỏ tử cung nhưng vẫn còn buồng trứng. Những phụ nữ chưa cắt bỏ tử cung thường được dùng thuốc kết hợp estrogen-progesterone. Đó là bởi vì các phương pháp điều trị chỉ sử dụng estrogen làm tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung của phụ nữ. Nội mạc tử cung là lớp niêm mạc của tử cung. Cắt bỏ tử cung trong quá trình cắt bỏ tử cung loại bỏ nguy cơ ung thư nội mạc tử cung.

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt tất cả các loại thuốc điều trị bằng estrogen. Một số hormone được bán dưới dạng “hormone giống hệt sinh học” và không được FDA chấp thuận. Chúng có sẵn mà không cần toa bác sĩ, và chúng không tuân theo các tiêu chuẩn an toàn giống như thuốc kê đơn. Bất chấp những tuyên bố tiếp thị, những hormone này cũng không tự nhiên hơn so với các phương pháp điều trị được FDA chấp thuận.

Kết luận

Những lợi ích ngắn hạn của liệu pháp estrogen có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của một số bệnh và giảm nguy cơ mắc các bệnh khác. Tuy nhiên, những lo ngại về sức khỏe liên quan đến liệu pháp hormone là có cơ sở. Trước khi bạn bắt đầu sử dụng estrogen, hãy cân nhắc những ưu và nhược điểm của phương pháp điều trị với bác sĩ của bạn. Sử dụng estrogen với liều lượng thấp nhất có thể, và sử dụng trong thời gian ngắn nhất có thể để giảm các biến chứng.

Ưu điểm

  • Cải thiện sức khỏe âm đạo
  • Giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh
  • Thúc đẩy sức khỏe của xương và tim

Nhược điểm

  • Tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư
  • Tăng nguy cơ đông máu, có thể dẫn đến bệnh tim hoặc đột quỵ
  • Nếu dùng khi đang mang thai, có thể dẫn đến sẩy thai hoặc gây dị tật bẩm sinh

Hướng dẫn cách quản lý mức độ estrogen

Mặc dù bạn không thể ngăn chặn sự dao động hormone tự nhiên của cơ thể, nhưng bạn có thể giúp giảm bớt các triệu chứng mất estrogen. Bạn cũng có thể thực hiện các biện pháp để ngăn ngừa một số biến chứng của việc mất estrogen.

Những thay đổi lối sống này để kiểm soát sự giảm estrogen bao gồm:

  • Ăn một chế độ ăn uống cân bằng. Thực phẩm giàu canxi và vitamin D có thể tăng cường sức khỏe của xương và giúp ngăn ngừa loãng xương.
  • Cân nhắc bổ sung canxi. Estrogen và canxi cần nhau để giúp xây dựng sức mạnh của xương.
  • Ăn nhiều thực phẩm giàu canxi để cung cấp cho cơ thể các khối xây dựng tự nhiên cho xương của bạn.
  • Cử tạ. Tập luyện sức mạnh là một cách hiệu quả để xây dựng sức mạnh của xương và giảm nguy cơ loãng xương. Nếu bạn chưa bao giờ tập luyện sức mạnh, hãy làm việc với một huấn luyện viên thể chất được chứng nhận để tạo thói quen.

[/show_more]

20 bình luận trong “Dấu hiệu nhận biết suy giảm nội tiết tố nữ và cách điều trị”

    • Chào bạn,

      Phụ nữ đạt mức estrogen cao nhất vào giữa đến cuối 20 tuổi. Đây là thời kì khỏe mạnh và đẹp nhất của phụ nữ.

      Bước qua độ tuổi này, phụ nữ sẽ có những dấu hiệu của lão hóa và suy giảm sinh lý. Vì vậy, bạn nên uống thuốc tăng nội tiết tố nữ và cần có chế độ ăn dinh dưỡng để duy trì sắc đẹp và sinh lý.

    • Chào bạn,

      Khi phụ nữ bước vào độ tuổi 50, buồng trứng sản xuất lượng estrogen và progesterone giảm dần, tuyến yên cố gắng bù đắp estrogen bằng cách sản xuất nhiều hormone kích thích nang trứng (FSH).

      Giai đoạn này cũng là giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh của phụ nữ. Do đó, phụ nữ cần bổ sung các thực phẩm giàu estrogen để cân bằng nội tiết, kéo dài tuổi xuân của mình.
      mãn kinh

    • Chào bạn,
      Suy giảm nội tiết tố nữ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến 2 yếu tố sau:

      Kinh nguyệt không đều : Estrogen là một trong những hormone chính thúc đẩy chu kỳ kinh nguyệt. Estrogen thấp có thể dẫn đến trễ kinh hoặc kinh nguyệt không đều.
      Vô sinh: Mức độ estrogen thấp có thể ngăn cản quá trình rụng trứng và gây khó khăn cho việc mang thai, dẫn đến vô sinh.

      Do đó, bạn cần bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết, giúp cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt trong trường hợp bạn muốn mang thai.
      kinh nguyệt không đều
      vô sinh

Leave a Comment

Bạn ơi, bài viết hữu ích với bạn chứ? 
4.6/5 - (8 votes)
X