Tìm hiểu các phương pháp chống nắng hiệu quả nhất hè 2021

Cỡ chữ

Hè cận kề, đây là thời gian chuẩn bị cho những chuyến đi xa, cũng là khi chị em tất bật tìm kiếm cho mình những phương pháp chống nắng phù hợp. Cùng các chuyên gia Venus tìm hiểu về các phương pháp bảo vệ làn da trước nắng hè hiệu quả nhất nhé.

Các phương pháp chống nắng da truyền thống hay hiện đại đều có ưu nhược điểm và mang tới những hiệu quả theo từng mức độ khác nhau. Đâu là cách tối ưu nhất và được các chuyên gia khuyên dùng?

Sử dụng kem chống nắng

Mỗi loại da đều sở hữu những đặc thù riêng. Vì thế, phụ nữ cần đánh giá làn da của mình để lựa chọn kem chống nắng phù hợp. Những phụ nữ sở hữu da khô sẽ phù hợp với kem chống nắng có độ dưỡng ẩm cao. Còn đối với những người có làn da dầu, kem chống nắng kiềm dầu hoặc không chứa dầu sẽ là lựa chọn lý tưởng. Tương tự, những loại dạng xịt hoặc dạng gel không gốc dầu sẽ phù hợp với da hỗn hợp.

Thời điểm sử dụng kem chống nắng ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả bảo vệ da. Bạn cần bôi kem trước 15 – 20 phút trước khi đi ra ngoài và thoa lại kem sau 2 – 4 tiếng, sau khi tắm, hoặc hoạt động ở nơi nắng gắt. Khi đó, các chất có trong sản phẩm chống nắng thẩm thấu hết vào da, phát huy công dụng tối ưu nhất của kem.

Dùng kem chống nắng để bảo vệ toàn diện làn da

Tuy nhiên, kem chống nắng không có tác dụng tránh tình trạng say nắng. Hơn nữa, chỉ số SPF cao cũng không thể bảo vệ da được 100% khỏi ánh mặt trời. Vì vậy, các chuyên gia Venus khuyên bạn không nên ỷ lại hoàn toàn vào kem chống nắng và gợi ý bạn kết hợp phương pháp truyền thống nhưng vẫn luôn có tác dụng: đó là sử dụng trang phục để chống nắng hiệu quả.

Chống nắng bằng trang phục – phụ kiện

Bức xạ cực tím quá mức sẽ làm suy giảm hệ thống miễn dịch của cơ thể và gây ung thư. Theo Hiệp Hội Ung Thư Hoa Kỳ (American Cancer Society), ung thư da là loại ung thư phổ biến nhất tại Mỹ – ước tính mỗi năm có khoảng 1 triệu người mắc ung thư da không phải u hắc tố (Non-melanoma skin cancer). Đa số các trường hợp ung thư da (khoảng 90%) là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu.

Mặc thêm quần áo dày, mũ, kính mát khi đi nắng là một trong những phương pháp cần thiết và đem lại hiệu quả cho người sử dụng, giúp bảo vệ da khỏi hiện tượng bỏng, nóng rát, cháy da. Khi mặc quần áo chống nắng, tia UV và vải tác động lẫn nhau, năng lượng của các tia UV bị thay đổi. Bức xạ cực tím bị biến đổi thành nhiệt, biến đổi này sẽ khiến tia UV trở nên vô hại. Tùy thuộc vào các yếu tố như cấu trúc vải, thuốc nhuộm vải hay phương pháp xử lý vải mà một số loại trang phục có khả năng chống tia UV tốt hơn những loại khác.

Dùng thêm viên uống chống nắng

Có rất nhiều bạn dùng viên uống chống nắng và không cần dùng kem chống nắng nữa. Thực tế, viên uống chống nắng chỉ có độ SPF từ 3-5 thôi, tức là nó thấp hơn rất nhiều so với kem chống nắng nhưng cũng không phải là không có hiệu quả.

Thành phần chính trong viên uống chống nắng gồm có Vitamin C, Vitamin A và một vài hoạt chất khác nữa. Các bạn hãy đọc thành phần của chúng chủ yếu là các vitamin khoáng chất.

Tuy nhiên, điều quan trọng mà viên uống chống nắng làm được đó là nó làm giảm các nguy cơ về da như lão hóa da, giảm các nguy cơ như nám, sạm, tàn nhang hay thâm đen đi hoặc là sự lão hóa gây ra nếp nhăn. Khi các bạn dùng viên uống chống nắng là giúp cho da bạn chống lão hóa chống oxy hóa, giảm cảm giác đỏ da, từ đó mới giảm nguy cơ bị đen, bị sạm, bị nám đi. 

Nhằm đảm bảo sự an toàn và lợi ích của người tiêu dùng, Bác sỹ Scott Gottlied, thành viên ủy viên FDA đã nêu ra quan điểm khẳng định rằng viên uống chống nắng không thể thay thế hoàn toàn được kem chống nắng. Tuy nhiên, với những thành phần có khả năng bảo vệ làn da từ sâu bên trong, viên uống chống nắng giúp cơ thể được bảo vệ một cách lâu dài. Việc sử dụng qua đường uống nên rất dễ dàng, tiện lợi và nhanh chóng, đi cùng với đó là tác dụng lên tới 24 tiếng – một điều mà kem chống nắng không thể làm được, viên uống chống nắng là một phương pháp ngày càng trở nên phổ biến. Trung hòa các gốc tự do, từ đó nâng cao sức khỏe tổng thể của làn da. Do đó có thể thấy, viên uống chống nắng giải quyết vấn đề từ bên trong cơ thể.

Tóm lại, việc hạn chế tiếp xúc với ánh nắng, hoặc có những biện pháp bảo vệ vật lý đối với da kết hợp đồng thời với viên uống chống nắng, kem chống nắng là biện pháp tối ưu giúp bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng.

Nếu muốn được tư vấn về cách lựa chọn và sử dụng kem chống nắng hiệu quả, hãy liên hệ với Venus để được chuyên viên tư vấn (miễn phí) nhé!

    Với quan điểm “Mọi khó khăn là thử thách cho thành công lớn và vững mạnh hơn", CEO Hằng Nguyễn đã thành công trong việc định hình và phát triển công ty Venus ngày càng lớn mạnh. Với đội ngũ hàng trăm nhân viên nhiệt huyết cùng các chuyên gia giàu kinh nghiệm, Venus tự hào là đơn vị uy tín, chất lượng chuyên cung cấp các sản phẩm về sức khỏe và làm đẹp tốt nhất tại Việt Nam.

    Bình luận về bài viết

    Chưa có bình luận nào

    Bạn ơi, bài viết hữu ích với bạn chứ? 
    X