Tại sao chu kỳ kinh nguyệt không đều? Cách điều trị an toàn tại nhà

Kinh nguyệt không đều là hiện tượng bất cứ phụ nữ nào cũng từng mắc phải. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới chu kỳ kinh nguyệt không đều, bạn đọc cần nắm chắc để phòng tránh. Hãy cùng Venus global tìm hiểu 18 nguyên nhân kinh nguyệt không đều là gì nhé.

1. Thế nào là kinh nguyệt không đều?

Kinh nguyệt không đều hay rối loạn kinh nguyệt có nghĩa là kỳ kinh nguyệt của các chị em phụ nữ không tuân theo một chu kỳ nhất định. Kinh nguyện của bạn có thể xuất hiện sớm hoặc muộn hoặc đôi lúc không có kinh vào những tháng nhất định.

Chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể biểu hiện dưới 5 hình thức: Kinh sớm, kinh muộn, rong kinh, kinh thưa hoặc vô kinh

• Kinh sớm: Hiện tượng này là kinh nguyệt xuất hiện sớm từ 3 – 7 ngày hoặc xuất hiện liên tục 2 lần trên 1 tháng thay vì 1 lần trên 1 tháng theo kỳ kinh nguyệt thông thường.

• Chậm kinh: Chậm kinh có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt chậm hơn 3 – 4 ngày, tuy nhiên nếu sau 10 ngày so với ngày xuất hiện kinh nguyệt của tháng trước đó bạn cần thử thai nếu có quan hệ tình dục.

• Rong kinh: Chu kỳ kinh nguyệt thông thường dài khoảng 4 – 5 ngày tuy nhiên nếu bạn xuất hiện kinh nguyệt liên tiếp trên 7 ngày thì đây là hiện tượng rong kinh và cần tìm hiểu các nguyên nhân kịp thời.

• Kinh thưa: Nhiều người thường có kinh trung bình 2 tháng hoặc 3 tháng 1 lần, đây được gọi là hiện tượng kinh thưa.

• Vô kinh: Thời gian phụ nữ không có kinh kéo dài từ 6 tháng đến 1 năm.

Tìm hiểu thêm:
>> Rối loạn nội tiết tố nữ là gì? Làm sao để khắc phục tình trạng này
>> Gợi ý 21 thực phẩm tăng nội tiết tố nữ từ tự nhiên

2. Độ tuổi nào thường bị kinh nguyệt không đều?

Kinh nguyệt không đều sẽ thường xảy ra ở tuổi dậy thì.

Ở tầm tuổi này, quá trình sản sinh hormone diễn ra không ổn định gây ra rối loạn nội tiết tố. Đồng thời do hệ sinh dục phát triển chưa hoàn thiện, gây ra kinh nguyệt không đều trong 2 đến 3 năm tính từ thời điểm bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt.

Ngoài ra, ở độ tuổi sinh sản, kinh nguyệt không đều kéo dài có thể là báo hiệu của các bệnh phụ khoa nghiêm trọng như viêm nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung, u nang buồng trứng, u xơ tử cung. Những bệnh này nếu không được điều trị phù hợp có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ.

3. Biểu hiện tình trạng kinh nguyệt không đều?

Một kỳ nguyệt san kéo dài từ 28 đến 30 ngày. Trong đó có thể dao động sớm hoặc chậm hơn 3 đến 5 ngày. Biểu hiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt như sau:

• Kỳ kinh nguyệt kéo dài ngắn hơn 21 ngày hoặc quá 35 ngày.
• Rối loạn khiến kinh nguyệt xuất hiện liên tục trong thời gian ít hơn 3 ngày hoặc dài hơn 5 ngày.
• Lượng máu kinh nhiều hơn bình thường hoặc ít hơn bình thường.
• Máu kinh có màu sẫm, xuất hiện máu đông.
• Kinh nguyệt không xuất hiện trong 6 tháng trở lên được gọi là vô kinh thứ phát hoặc chưa bao giờ có kinh được gọi là vô kinh nguyên phát.
• Có dấu hiệu ra máu giữa 2 kỳ kinh nguyệt.
• Đau bụng kinh dữ dội, mệt mỏi thường xuyên trong thời kỳ kinh nguyệt

Bài viết nổi bật:
>> Top 15 thuốc nội tiết tố nữ cải thiện sắc đẹp và sinh lý
>> Lời khuyên từ chuyên gia về các loại thuốc cho phụ nữ tiền mãn kinh
>> Giải đáp từ chuyên gia về  rối loạn nội tiết tố nữ có nguy hiểm không

4. Tác hại của chu kỳ kinh nguyệt không đều

Bạn lo lắng chu kỳ kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì ? Hay kinh nguyệt không đều kéo dài liên tục trong vài tháng phải làm sao? Sau đây là những tình trạng thường gặp có thể dẫn đến những tác hại tới sức khoẻ và tâm trạng người mắc phải.

• Kinh nguyệt không đều dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ giới, làm cho nhan sắc thay đổi, nhất là phụ nữ trên 30 tuổi.
• Da mặt xanh xao, thô ráp, sạm nám đen, nổi mụn, xuất hiện tàn nhang hoặc dẫn đến lão hoá sớm.
• Cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, dễ cáu gắt, stress và trí nhớ dần suy giảm, mắc các bệnh về xương khớp.
• Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài gây mất máu dẫn đến hiện tượng da nhợt nhạt, cơ thể mệt mỏi, chóng mặt, tim đập nhanh,…
• Rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện của các bệnh phụ khoa như: u xơ tử cung, buồng trứng đa nang, ung thư buồng trứng, lạc nội mạc tử cung,…
• Giảm khả năng thụ thai do kinh nguyệt không đều dẫn đến hoạt động của buồng trứng bị rối loạn, các nang trứng không chín đúng lúc và phóng đúng chu kỳ.
• Chu kỳ kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì đến khả năng vô sinh – hiếm muộn?: rối loạn kinh nguyệt do mắc các bệnh phụ khoa nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng hiếm muộn.

Kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiệu mắc các căn bệnh sau: Đa nang buồng trứng. Ung thư buồng trứng, u xơ cổ tử cung….

Tìm hiểu ngay: 
>> Mách bạn 25 cách trị sạm da đơn giản mà cực kỳ hiệu quả tại nhà

5. Kinh nguyệt không đều là nguyên nhân do đâu?

Chu kỳ kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì ? Nguyên nhân do đâu ? Bạn nên biết có nhiều nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều. Trong mục 5, Venus Global sẽ giúp chị em phụ nữ hiểu hơn về những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn tới tình trạng này.

5.1 Khi mang thai

Phụ nữ khi mang thai sẽ mất kinh nguyệt hoặc chỉ xuất hiện máu báo. Nếu bạn thấy kinh nguyệt khô đều, mất kinh bất thường hãy xem xem trước đó có quan hệ tình dục mà không sử dụng các biện pháp phòng tránh hay không, nếu có dùng que thử thai để xác nhận.

5.2 Sử dụng thuốc tránh thai

Sử dụng thuốc tránh thai là hình thức tránh thai an toàn nhưng sẽ gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều khi xuất hiện kinh nguyệt bất thường và lượng máu ra ít hoặc nhiều hơn bình thường. Lạm dụng thuốc tránh thai hoặc sử dụng không đúng cách thể gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố.

5.3 Trong quá trình cho con bú

Trong quá trình cho con bú, người mẹ sẽ xuất hiện sữa mẹ. Trong sữa mẹ có chứa thành phần Prolactin gây ức chế Hormone sinh sản gây ra tình trạng mất kinh hoặc kinh nguyệt ít. Tuy nhiên bạn không phải lo lắng vì sau khi cai sữa cho con, kinh nguyệt sẽ gần đều đặn trở lại.

5.4 Giai đoạn tiền mãn kinh

Giai đoạn tiền mãn kinh có thể xảy ra ở tuổi 38 hoặc sớm hơn tuỳ vào cơ địa của mỗi người. Khi rơi vào giai đoạn này lượng Estrogen sản sinh sẽ bị ức chế và làm chu kỳ kinh nguyệt của các chị em phụ nữ kéo dài hơn hoặc ngắn hơn bình thường.

5.5 Mắc hội chứng đa nang buồng trứng

Người mắc hội chứng buồng trứng đa nang sẽ xuất hiện tình trạng lượng Androgens tăng cao đột biến gây tắc kinh hoặc mất kinh nguyệt. Ngược lại nó cũng có thể khiến người mắc ra lượng máu nhiều hơn trong thời kỳ kinh nguyệt.

Hội chứng buồng trứng đa nang là khi phụ nữ bị mất cân bằng hormone, ngoài estrogen (hormone nữ chính), phụ nữ cũng tạo ra một lượng nhỏ testosterone (hormone nam chính) là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều, có thể có kinh nhiều hơn một lần một tháng hoặc vài tháng một lần, hoặc không bao giờ có kinh.

5.6 Bệnh tuyến giáp

Bệnh tuyến giáp và quá trình điều trị bệnh tuyến giáp ảnh hưởng rất lớn tới nội tiết tố cũng như chu kỳ kinh nguyệt. Nó có thể kéo dài cho kỳ kinh nguyệt, gây đau bụng âm ỷ hoặc khiến kỳ kinh nguyệt ngắn hơn, dẫn tới mất kinh.

5.7 U xơ tử cung

Chu kỳ kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì đến u xơ cổ tử cung?  Đây là việc hình thành những khối u bên trong thành tử cung. Nó sẽ khiến kinh nguyệt ra rất nhiều và gây đau rát, mất máu đột ngột.

5.8 Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung chiếm 10% ở các phụ nữ trong độ tuổi có khả năng sinh sản. Nội mạc tử cung sẽ gây đau bụng dữ dội hơn bình thường và chảy rất nhiều máu giữa các kỳ kinh.

5.9 Thừa cân béo phì

Thừa cân lâu ngày gây nhiều tác động xấu cho cơ thể. Khi cơ thể chứa tỉ lệ mỡ lớn nó có thể ức chế quá trình sản sinh Hormone sinh sản và dẫn đến kinh nguyệt không đều.

5.10 Giảm cân cấp tốc và ăn uống không đều độ

Việc tăng giảm cân đột ngột dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể gây mất kinh, cơ thể mệt mỏi, mất sức do không nạp đủ lượng calo cần thiết. Nó ảnh hưởng đến trực tiếp tới hoạt động của quá trình rụng trứng.

5.11 Vận động quá mức

Tập thể dục có nhiều tác động tích cực cho cơ thể tuy nhiên vận động quá sức sẽ gây trở ngại cho quá trình sản sinh Hormone, chu kỳ kinh nguyệt không đều gây mất kinh. Khi phát hiện tình trạng này bạn cần ngay lập tức điều chỉnh lại chế độ tập thể dục nhằm ổn định chu kỳ kinh nguyệt.

5.12 Tinh thần căng thẳng

Stress kéo dài sẽ tác động trực tiếp vào não bộ và điều khiển các hormon tuyến yên, việc tiết dịch và rụng trứng sẽ bị ảnh hưởng gây ra kinh nguyệt không đều.

5.13 Tác dụng phụ của một số thuốc

Có một số loại thuốc ảnh hưởng trực tiếp tới chu kỳ kinh nguyệt, điển hình như: thuốc chống đông máu. Thuốc điều trị tuyến giáp, thuốc hoá trị, thuốc Aspirin và Ibuprofen.

5.14 Ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung là một nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều. Khi mắc ung thư cổ tử cung người bệnh sẽ xuất hiện các khí hư có mùi hôi bất thường cùng các triệu chứng khác.

5.15 Bệnh viêm vùng chậu

Viên bụng chậu nói riêng và các bệnh nhiễm trùng nói chung gây ra rối loạn nội tiết tố dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Khi mắc phải bệnh lý này, mô ở bên trong tử cung sẽ bắt đầu phát triển ở bất cứ nơi nào trong cơ thể và gây ra chảy máu nghiêm trọng.

5.16 Hội chứng rối loạn máu di truyền

Hội chứng rối loạn máu di truyền là tình trạng gây chảy máu nghiêm trọng do gặp phải một số rối loạn máu ảnh hưởng đến khả năng đông của máu gây nên chu kỳ kinh nguyệt không đều.

5.17 Có thai ngoài tử cung

Có thai ngoài tử cung là tình trạng khẩn cấp bạn cần phát hiện kịp thời và cần đến ngay phòng khám hoặc bệnh viện đa khoa gặp bác sĩ nếu gặp các triệu chứng sau đây: Chảy máu trong quá trình mang thai, xuất hiện đốm máu. Chảy máu ngoài tử cung là việc trứng sau khi thụ tinh bám vào ống dẫn trứng thay vì tử cung.

Nguyên nhân trực tiếp gây gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt là có thai ngoài tử cung.

5.18 Không rụng trứng

Không rụng trứng, chu kỳ kinh nguyệt không đều gây thiếu hụt, mất cân bằng Hormone sinh sản trầm trọng và dẫn đến kinh nguyệt không đều, không chỉ vậy còn có thể gây chảy máu nghiêm trọng.

Tóm tắt những nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều từ bác sĩ bệnh viện đa khoa

5.19 Ảnh hưởng do nội tiết tố nữ

Nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều còn do sự mất cân bằng của 2 loại nội tiết tố estrogen và progesterone. Hiện tượng này thường xảy ra khi lượng hormone trong máu có sự thay đổi. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sắc đẹp của phụ nữ.

6. Một số cách điều trị kinh nguyệt không đều

Chu kỳ kinh nguyệt không đều phải làm sao? Nếu bạn đang gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều, bạn có thể áp dụng các cách làm đơn giản sau đây

• Đi tới bác sĩ để kiểm tra ổ bụng, buồng trứng, cổ tử cung để phát hiện các bệnh lý liên quan kịp thời
• Bổ sung các loại Vitamin thiết yếu và các loại rau củ quả ít đường nhằm tăng cường đề kháng và giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
• Tập thể dục đều đặn nhưng có chế độ tập luyện vừa phải để thúc đẩy quá trình hoạt động của hệ toàn hoàn, trao đổi chất tốt hơn và từ đó giúp cân bằng nội tiết tố, cải thiện chu kỳ kinh nguyệt không đều.
• Uống đủ nước mỗi ngày
• Tránh sử dụng các thức uống có chứa cồn, Cafein và các loại chất kích thích nói chung

7. Khi nào nên đi gặp bác sĩ khi bị kinh nguyệt không đều?

Kinh nguyệt không đều là một bệnh lý thường gặp ở nhiều phụ nữ nhưng bạn đặc biệt không nên chủ quan nếu mắc phải tình trạng này trong thời gian dài. Tốt nhất, chị em phụ nữ nên khám phụ khoa định kỳ 3 tháng 1 lần và nếu rơi vào tình trạng rối loạn kinh nguyệt này cần đến bệnh viện đa khoa, phòng khám gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Nếu xuất hiện máu trong các thời điểm sau cần đến ngay bệnh viện đa khoa, phòng khám hoặc bác sĩ: Giữa 2 chu kỳ kinh nguyệt, sau khi quan hệ tình dục, khi đang mang thai. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bắt gặp các triệu chứng sau: Bụng đau dữ dội, tăng giảm cân bất thường, kinh nguyệt có mùi khó chịu, núm vú tiết dịch,…
Hãy chăm sóc sức khỏe bản thân thật tốt bằng cách khám phụ khoa định kỳ 3 tháng 1 lần, theo dõi chu kỳ kinh nguyệt cẩn thận. Ngoài ra cần tránh các tác nhân kể trên để hạn chế khả năng xảy ra rối loạn kinh nguyệt. Hãy cùng Venus tìm hiểu những chủ đề hay về chăm sóc sức khỏe sinh sản phụ nữ mỗi ngày.