Mãn kinh sớm gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và nhan sắc của người phụ nữ. Vậy đâu là nguyên nhân gây mãn kinh sớm ở chị em? Cùng đọc bài viết sau để hiểu rõ về các nguyên nhân có thể kích hoạt quá trình mãn kinh diễn ra sớm hơn so với độ tuổi trung bình của phụ nữ.
1. Yếu tố di truyền
Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng mãn kinh sớm ở phụ nữ là yếu tố di truyền. Nếu bạn không xác định được yếu tố sức khỏe nào khiến mình mãn kinh sớm, hãy tham khảo về thời gian mãn kinh của mẹ bạn.
Đây là manh mối quan trọng giúp tìm ra nguyên nhân khiến quá trình mãn kinh diễn ra nhanh hơn. Nếu mẹ bạn từng mãn kinh sớm thì nhiều khả năng bạn cũng sẽ như thế. Dĩ nhiên, gen chỉ là một phần trong vấn đề.
2. Bắt nguồn từ lối sống
Lối sống cũng là nguyên nhân gây mãn kinh sớm ở phụ nữ. Đặc biệt là ở những người thường xuyên hút thuốc lá. Khói thuốc làm suy giảm lượng estrogen trong cơ thể, khiến phụ nữ mãn kinh sớm hơn 1 – 2 năm so với người không hút thuốc.
Bên cạnh đó, chỉ số BMI cũng có tác động đến thời gian mãn kinh. Nguyên nhân là do estrogen thường được tích trữ trong các mô mỡ. Do đó, nếu bạn có cơ thể ốm yếu, thiếu cân sẽ có lượng estrogen dự trữ ít hơn, dẫn đến cạn kiệt sớm.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng người ít tập thể dục, ít tiếp xúc với ánh nắng hoặc ăn chay sẽ mãn kinh sớm hơn.
3. Khiếm khuyết về nhiễm sắc thể
Theo nghiên cứu, một số khiếm khuyết về nhiễm sắc thể cũng là nguyên nhân gây mãn kinh sớm. Tiêu biểu như hội chứng Turner gây rối loạn chức năng buồng trứng và dẫn đến tình trạng mãn kinh sớm hơn.
Một biến thể khác của hội chứng Turner là rối loạn tuyến sinh dục cũng được xem là “thủ phạm” gây mãn kinh sớm. Gặp phải tình trạng này, buồng trứng của bạn gần như không còn hoạt động nữa.
Bên cạnh đó, những chị em mắc hội chứng Fragile X (dễ bị đứt gãy nhiễm sắc thể X) hoặc những người mang gien bệnh này dễ bị mãn kinh sớm. Thông thường, hội chứng fragile X có khả năng lan truyền theo các thế hệ trong gia đình.
Khi bạn mắc phải hội chứng trên và mãn kinh từ sớm hoặc trong gia đình có người từng trải qua quá trình này, tốt nhất hãy gặp bác sĩ chuyên khoa để được xét nghiệm, tư vấn các giải pháp trị liệu phù hợp.
4. Bệnh tự miễn
Một trong những triệu chứng của bệnh tự miễn là hiện tượng mãn kinh sớm. Bệnh tự miễn xuất hiện khi hệ thống miễn dịch của cơ thể nhầm lẫn một phần trong chính cơ thể bạn lại là “kẻ xâm nhập bất hợp pháp” và kích hoạt chế độ tấn công các bộ phận này.
Bệnh tự miễn điều này được báo cáo trong 30-60% các trường hợp. Chúng là những nguyên nhân phổ biến hơn trong mãn kinh sớm.Các nguyên nhân tự miễn dịch của mãn kinh sớm là bệnh tuyến giáp, quai bị, cường cận giáp và bệnh Addison. Sinh thiết buồng trứng trong những tình trạng này cho thấy sự thâm nhập của các nang với tế bào huyết tương và tế bào lympho.
Các bệnh lý tự miễn phổ biến nhất là bệnh thấp khớp, bệnh tuyến giáp,… Sự viêm do các bệnh này gây ra tác động lên hoạt động của buồng trứng và khiến buồng trứng ngừng hoạt động, gây mãn kinh.
5. Suy giảm tự nhiên của hormone sinh sản
Khi bước vào giai đoạn 30 – 40 tuổi, buồng trứng của phụ nữ sản xuất estrogen và progesterone ngày càng ít đi. Đây là những hormone có tác dụng điều hòa kinh nguyệt. Vì thế khi bị giảm sút, khả năng sinh sản của chị em sẽ giảm đi.
Nguyên nhân dẫn đến tiền mãn kinh sớm ở tuổi 40
Bước vào độ tuổi U40, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ sẽ có những thay đổi nhất định. Chu kỳ thường ngắn hoặc dài hơn, nhiều hay ít hơn,… cho đến giai đoạn khoảng 51 tuổi, buồng trứng dừng sản xuất và kinh nguyệt không còn xuất hiện nữa.
Tham khảo thêm: >> Bí quyết thực phẩm cân bằng nội tiết tố nữ mà chị em cần biết. >> Nhận biết dấu hiệu mãn kinh sớm
6. Trải qua phẫu thuật cắt tử cung
Một trong những nguyên nhân gây mãn kinh sớm thường gặp nhất là do phụ nữ phải cắt bỏ tử cung và buồng trứng. Nếu chỉ cắt tử cung và giữ lại buồng trứng, hiện tượng mãn kinh không xảy ra ngay. Vì lúc này, buồng trứng vẫn phóng trứng và thực hiện quá trình sản sinh estrogen và progesterone.
Tuy nhiên, nếu phải cắt bỏ cùng lúc cả tử cung và buồng trứng, hiện tượng mãn kinh lập tức xảy ra. Lúc này, kinh nguyệt của bạn dừng lại ngay, cơ thể dễ xuất hiện các cơn nóng bừng và nhiều triệu chứng mãn kinh nghiêm trọng khác. Những thay đổi hormone này xảy ra đột ngột, chứ không phải từ từ trong nhiều năm.
7. Xạ trị hay hóa trị
Khi phụ nữ phải trải qua các liệu pháp điều trị ung thư như xạ trị hay hóa trị, hiện tượng mãn kinh sớm có thể xảy ra, kèm theo những cơn bóng bừng kéo dài một thời gian sau quá trình điều trị. Tuy nhiên, kinh nghiệm và cả khả năng sinh sản của chị em không phải lúc nào cũng vĩnh viễn biến mất sau hóa trị. Do đó, bạn vẫn có thể áp dụng các giải pháp kiểm soát sinh sản.
8. Bệnh suy buồng trứng nguyên phát
Suy buồng trứng nguyên phát khiến cho 1% phụ nữ bị mãn kinh vào giai đoạn trước 40 tuổi. Khi buồng trứng không thể sản xuất ra hormone bình thường do bệnh tự miễn hoặc di truyền, mãn kinh tất yếu sẽ xảy ra.
Khi gặp phải tình trạng này, các bác sĩ sẽ khuyến cáo chị em sử dụng liệu pháp hormone cho đến khi bạn bước vào độ tuổi trung bình của quá trình mãn kinh nhằm mục đích bảo vệ hệ xương, tim và não bộ.
9. Hội chứng buồng trứng đa nang
Trung bình cứ 40 phụ nữ sẽ có 1 người mắc hội chứng buồng trứng đa nang. Đây là hiện tượng xuất hiện các nang trên buồng trứng, có thể gây viêm và sẹo. Buồng trứng đa nang dễ làm mất cân bằng nội tiết, tăng trưởng lông tóc quá mức, kinh nguyệt không đều, ít ham muốn tình dục, có thể gây dẫn đến mãn kinh sớm.
Buồng trứng đa nang là bệnh gì?
10. Tinh thần căng thẳng
Stress đe dọa đến cả sức khỏe, nhan sắc và sinh lý của phụ nữ hiện đại. Căng thẳng quá mức gây ức chế miễn dịch, dẫn đến trầm cảm, bệnh béo phì và thậm chí có thể gây ra bệnh tim. Bên cạnh đó, stress còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thống sinh sản.
Sự căng thẳng về thể chất và tâm lý cũng là nguyên nhân gây mãn kinh sớm. Một vài nghiên cứu cho thấy phụ nữ có điều kiện kinh tế xã hội thấp (dẫn đến căng thẳng) có xu hướng mãn kinh sớm đến 8 năm so với phụ nữ sống trong điều kiện kinh tế xã hội cao (ít lo lắng căng thẳng) hơn.
Ngoài ra, cơ thể thiếu cân, tập thể dục quá mức, ăn uống thiếu chất hay làm việc quá sức, không thư giãn, nghỉ ngơi,… cũng đều có thể khiến bạn mãn kinh sớm.
Tham khảo thêm: >> Những lưu ý khi quan hệ tình dục ở tuổi mãn kinh >> Bị mất kinh nguyệt hoàn toàn trong bao lâu thì được coi là mãn kinh?
11. Ung thư
Cuối cùng, những bệnh ung thư như ung thư buồng trứng cũng có thể gây ra tình trạng mãn kinh sớm. Bên cạnh đó, các liệu pháp điều trị như xạ trị, hóa trị,… cũng tác động đến buồng trứng, gián đoạn chức năng nội tiết của cơ thể dẫn đến sự chấm dứt kinh nguyệt và gây mãn kinh sớm.
Tham khảo thêm: >> Những dấu hiệu tiền mãn kinh sớm >> Tìm hiểu các nguyên nhân gây mãn kinh sớm
Đây là 11 nguyên nhân gây mãn kinh sớm thường gặp ở phụ nữ. Trong đó có cả những nguyên nhân khách quan và chủ quan. Để có một sức khỏe tốt và kéo dài thời gian mãn kinh, bạn cần chú ý chăm sóc sức khỏe, chủ động loại bỏ các nguyên nhân có thể khiến buồng trứng ngừng hoạt động sớm.
