12 Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ thường gặp nhất

Rối loạn nội tiết tố vẫn luôn là một trong những vấn đề khiến phụ nữ lo lắng. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết nữ mà chúng ta thường bỏ qua và để tình trạng đó kéo dài. Ở bài viết này, Venus sẽ thông tin đến bạn 12 nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ điển hình nhất. Cùng tìm hiểu chi tiết ngay dưới đây!

Những nguyên nhân gây rối loạn hormone estrogen ở phụ nữ — *Tìm hiểu những nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ thường gặp*

Chia sẻ về những nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ

1. Hàm lượng Estrogen cao

Hàm lượng Estrogen tăng cao khi phụ nữ lạm dụng thuốc tránh thai, hoặc căng thẳng, stress lâu dài. Lúc này, hàm lượng Progesterone giảm sút mạnh mẽ trong khi Estrogen tăng cao dẫn đến mất cân bằng nội tiết, gây rối loạn nội tiết tố ở 3 vùng: Tuyến yên, buồng trứng và não bộ.

Hàm lượng estrogen tăng cao chính là nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ — *Hàm lượng estrogen tăng cao là một trong những nguyên nhân gây rối loạn hormone nữ*

2. Thói quen ăn uống không lành mạnh

Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ thường gặp chính là thói quen ăn uống không lành mạnh. Việc thường xuyên sử dụng đồ ăn đóng hộp, thức ăn nhanh, thức ăn nhiều dầu mỡ và được chế biến cầu kỳ sẽ làm tăng hàm lượng Estrogen trong cơ thể.

Thêm vào đó, nếu duy trì sở thích ăn ngọt sẽ dẫn tới hệ lụy là hội trứng buồng trứng đa nang. Ngược lại, nếu không bổ sung đầy đủ dưỡng chất nhằm ép cân khiến suy nhược cơ thể cũng gây ra tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ.

Thói quen ăn uống không lành mạnh chính là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ — *Thói quen ăn uống không lành mạnh là một nguyên nhân thường gặp ở mọi lứa tuổi dẫn đến rối loạn nội tiết tố*

Tìm hiểu:
>> Dấu hiệu phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố biểu hiện ra sao?
>> Tìm hiểu hormone estrogen là gì và có vai trò gì?

3. Sử dụng mỹ phẩm và thực phẩm chức năng không đúng cách

Trong một vài năm gần đây, nhiều thương hiệu không được kiểm định về độ an toàn cũng như không rõ về nguồn gốc xuất xứ, thành phần đang tràn lan trên mạng xã hội và các sàn thương mại điện tử. Các loại mỹ phẩm, thực phẩm chức năng này được quảng cáo giúp dưỡng da và cải thiện sắc đẹp nhanh chóng nhưng nếu không kiểm tra kỹ về độ an toàn có thể gây ra tình trạng mất cân bằng nội tiết tố và nổi mụn kích ứng.

Nguyên nhân gây rối loạn hormone nữ cũng có thể đến từ độc tố của mỹ phẩm — *Chất hóa học của mỹ phẩm cũng là nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ*

4. Tuổi tác

Tuổi tác là một nguyên nhân gây rối loạn hormone thường gặp. Thông thường, người phụ nữ ngoài 30 tuổi khả năng sản sinh Estrogen sẽ có xu hướng tăng mạnh trong khi hàm lượng Progesterone lại có xu hướng giảm sút.

Chính vì vậy xảy ra sự mất cần bằng giữa 2 loại Hormone này và gây ra các biểu hiện như: Nám da, xuất hiện tàn nhang, kinh nguyệt không đều, rong kinh, mãn kinh, thường xuyên cáu gắt và tâm trạng không tốt.

Lứa tuổi mãn kinh thường có các triệu chứng rối loạn nội tiết tố nữ — *Ở lứa tuổi mãn kinh trong cơ thể thường xuất hiện các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ*

Tiếp đến, ở độ tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt không đều là nguyên nhân lớn nhất gây ra tình trạng mất cân bằng nội tiết tố. Cơ thể bắt đầu tăng dần khả năng sản sinh Estrogen nhằm hình thành các đặc tính sinh dục nữ. Đồng thời giai đoạn này, các bạn nữ phải đối mặt với nhiều sự thay đổi trong môi trường sống, áp lực học tập và chế độ ăn uống, tất cả gây ra mất cân bằng hormone ở tuổi dậy thì.

5. Lạm dụng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai ngoài tác dụng tránh thai an toàn ra còn gây nhiều hệ lụy nếu lạm dụng. Việc sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài là nguyên nhân gây rối loạn hormone nữ. Khi thành phần chủ yếu của thuốc tránh thai là Estrogen tổng hợp nên trong quá trình sử dụng bạn sẽ thấy da đẹp hơn.

Nhưng nếu về lâu dài nó sẽ gây rối loạn nội tiết tố nữ cũng như nhiều biến chứng nguy hiểm như chảy máu âm đạo bất thường, tăng huyết áp, tăng nguy cơ ung thư vú và chảy máu tử cung.

Sử dụng thuốc tránh thai không hợp lỹ cũng là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ — *Lạm dụng thuốc tránh thai là nguyên nhân gây rối loạn hormone nữ*

6. Chế độ ăn uống không hợp lý

Chế độ ăn uống không hợp lý là khi bạn dung nạp vào trong cơ thể quá nhiều lượng thức ăn chứa dầu mỡ, cay nóng hoặc chế biến sẵn. Khi đó đồ ăn hoàn toàn không chứa vitamin gây ra tình trạng thiếu hụt vitamin trầm trọng. Đặc biệt, nếu giảm cân cấp tốc có thể khiến buồng trứng suy giảm khả năng tiết Hormone Estrogen và từ đó gây mất cân bằng nội tiết tố nữ.

Ảnh hưởng của rượu gây ra rối loạn nội tiết tố dẫn đến hậu quả sâu sắc và nghiêm trọng ở cấp độ sinh lý và hành vi. Những rối loạn điều hòa nội tiết tố do rượu gây ra ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể và có thể dẫn đến các rối loạn khác nhau như bệnh tim mạch, suy giảm khả năng sinh sản, rối loạn chức năng miễn dịch, một số bệnh ung thư, bệnh xương và rối loạn tâm lý và hành vi.

Nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ cũng có thể đến từ chế độ ăn không hợp lý — *Chế độ ăn uống không hợp lý là nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ thường gặp*

Tìm hiểu:
>> Dấu hiệu cho thấy suy giảm hormone estrogen và hướng điều trị
>> Hiện tượng rối loạn nội tiết tố buồng trứng có nguy hiểm không?

7. Môi trường sống không đảm bảo

Môi trường sống ngày nay đang bị ô nhiễm nặng nề bởi khói bụi, chất độc hại cũng như chất thải. Việc liên tục tiếp xúc với bụi mịn hay chế phẩm thuốc trừ sâu có trong hoa quả, thức ăn sẽ gây mất cân bằng nội tiết tố nữ.

Môi trường bị ô nhiễm dẫn đến những rối loạn hormone nữ — *Môi trường ô nhiễm là yếu tố khách quan ảnh hưởng đến những rối loạn hormone nữ*

8. Thức khuya

Chúng ta đều biết rằng thường xuyên thức khuya mang tới rất nhiều hệ lụy, nó không chỉ khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi suốt một ngày dài mà nó còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, thần kinh và tim mạch. Quá trình ngủ đủ giấc sẽ khiến cơ thể được phục hồi, quá trình đào thải estrogen có hại diễn ra hiệu quả hơn và tránh được tình trạng rối loạn nội tiết tố trong cơ thể.

Thức khuya ảnh hưởng đến sức khỏe và gây rối loạn hormone nữ — *Thức khuya là nguyên nhân làm thay đổi nội tiết tố nữ ở phụ nữ trẻ*

9. Căng thẳng kéo dài

Khi cơ thể trong tình trạng mệt mỏi, căng thẳng kéo dài, hormone Progesterone bị giảm mạnh và nồng độ estrogen tăng làm ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến thượng thận. Đây là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây rối loạn nội tiết tốt nữ, rối loạn buồng trứng, tuyến yên hay trục não bộ.

Căng thẳng làm thay đổi nồng độ huyết thanh của nhiều loại hormone bao gồm glucocorticoid, catecholamine, hormone tăng trưởng và prolactin. Những thay đổi này là cần thiết để phản ứng lại các trạng thái bên trong cơ thể. Một số phản ứng căng thẳng này có thể dẫn đến rối loạn nội tiết và tình trạng thừa cân, béo phì.

Căng thẳng kéo dài sẽ dẫn đến các triệu chứng rối loạn nội tiết tố nữ càng trầm trọng — *Nguyên nhân gây rối loạn hormone nữ nghiêm trọng chính là những căng thẳng trong cuộc sống*

Tìm hiểu:
>> Dấu hiệu cho thấy cách điều trị rối loạn nội tiết tố nam và lời khuyên từ chuyên gia
>> Mấtcân bằng hormone nữ dấu hiệu và biện pháp điều trị

10. Cắt buồng trứng

Nếu rơi vào trường hợp bất đắc dĩ phải cắt bỏ buồng trắng thì hàm lượng Estrogen sản sinh bởi buồng trứng sẽ mất đi hoàn toàn và gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố.

Nguyên nhân gây rối loạn hormone là do cắt bỏ buồng trứng — *Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng là một trong những nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ*

11. Thai sản

Trong suốt quá trình thai sản, cơ thể người phụ nữ sẽ có rất nhiều sự biến đổi, đặc biệt là sự thay đổi hormone. Rối loạn nội tiết tố nữ có thể gây ra trong 3 giai đoạn: khi mang thai – sau sinh – sau hút thai.

11.1 Rối loạn nội tiết tố khi mang thai

Nồng độ Estrogen ở phụ nữ trong khi mang thai tăng cao nhất đặc biệt trong thời kỳ trước khi sinh và sau đó giảm dần. Ngoài ra, cũng có một số trường hợp bị thiếu hụt nồng độ estrogen.

Rối loạn nội tiết tố ở giai đoạn này có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi. Trong thời kì mang thai, bạn nên kiểm tra định kỳ để đảm bảo cung cấp đủ lượng Estrogen cần thiết.

11.2 Rối loạn nội tiết tố sau sinh

Phụ nữ sau khi sinh cũng sẽ gặp vấn đề rối loạn nội tiết tố do nồng độ hormone Estrogen giảm để dành cho hormone bài tiết sữa (Prolactin) hoạt động.

Giai đoạn sau sinh, phụ nữ thường sẽ vẫn gặp tình trạng mất kinh nguyệt. Thường khi ngừng cho con bú (sau 6 tháng), kinh nguyệt sẽ xuất hiện trở lại.

11.3 Rối loạn nội tiết tố sau hút thai

Hút thai cũng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ. Thông thường, phụ nữ sẽ có kinh lại sau 4 – 8 tuần, một số người sẽ có kinh lại muộn hơn.

12. Các bệnh lý khác

Một trong những bệnh lý điển hình có thể dẫn đến nồng độ estrogen cao phải kể đến là suy gan. Khi chứng năng gan bị suy yếu thì hoạt động đào thải estrogen ra khỏi cơ thể cũng giảm theo, tăng khả năng rối loạn nội tiết tố nữ.

Trên đó là tổng hợp 12 nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ thường gặp nhất. Hy vọng qua bài viết chia sẻ này của Venus đã giúp bạn có thêm nhiều thông tin về vấn đề rối loạn nội tiết tố. Từ những nguyên nhân này có thể giúp bạn điều chỉnh cách sinh hoạt khoa học hơn để có thể tránh gặp phải vấn đề rối loạn nội tiết.