Rối loạn nội tiết tố nữ: dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị

Cỡ chữ

Rối loạn nội tiết tố có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào ở nữ giới. Tuy nhiên, thời điểm thường xuyên mắc phải triệu chứng này nhất là khi dậy thì, sau sinh và bước vào thời kỳ tiền mãn kinh. Ngày bây giờ, hãy cùng Venus tìm hiểu về 12 triệu chứng thường gặp cũng như các nguyên nhân gây ra tình trạng này chị em nhé!

Phát hiện sớm và cách chữa bệnh rối loạn nội tiết tố nữ
Cách phát hiện sớm và điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

1. Tổng quan rối loạn nội tiết tố là gì?

Nội tiết tố đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ. Nó có tác dụng điều hòa nhịp tim, giấc ngủ, thân nhiệt, căng thẳng, sự thèm ăn, sự phát triển chức năng sinh sản và tình dục. Khi nội tiết tố này nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường sẽ gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố hay còn gọi là rối loạn hormone nữ.

Rối loạn hormone nữ là quá trình Hormon Estrogen sản sinh trong cơ thể với một lượng quá thấp hoặc quá cao. Quá trình sản sinh liên tục này được đánh giá là thấp khi hàm lượng Estrogen thấp hơn 100mp/ml và được đánh giá là cao khi cao hơn 400mp/ml. Nếu hàm lượng Estrogen <100mp/ml hoặc 400mp/ml thì cơ thể đang bị mất cân bằng hormone.

Tổng quan về rối loạn hormone estrogen và triệu chứng phổ biến

Phụ nữ ít nhiều sẽ trải qua một số giai đoạn bị rối loạn nội tiết tố trong cuộc sống như:

  • Bắt đầu hành kinh.
  • Tuổi dậy thì.
  • Mang thai và quá trình sinh nở.
  • Thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh.

Ngoài ra, các bệnh lý và các tác động tác cũng có khả năng làm mất cân bằng nội tiết tố nữ như:

  • Mãn kinh sớm.
  • Hội chứng buồng trứng đa nang.
  • Ung thư buồng trứng, ung thư vú.
  • Thay đổi hormone hoặc uống thuốc tránh thai.
  • Hội chứng suy buồng trứng.

2. Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ

Các tuyến nội tiết là nơi sản xuất, lưu trữ và giải phóng hormone vào máu. Do đó, các thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày và môi trường sống có tác động nhất định đến các tuyến nội tiết, đây chính là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ thường gặp.

Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ
Nguyên nhân gây rối loạn hormone nữ

Tham khảo tài liệu vai trò của các chất gây mất cân bằng hormone estrogen

2.1 Hàm lượng Estrogen cao

Hàm lượng Estrogen tăng cao khi phụ nữ lạm dụng thuốc tránh thai, hoặc căng thẳng, stress lâu dài. Lúc này, hàm lượng Progesterone giảm sút mạnh mẽ trong khi Estrogen tăng cao dẫn đến mất cân bằng nội tiết, gây rối loạn nội tiết tố ở 3 vùng: Tuyến yên, buồng trứng và não bộ.

Hàm lượng estrogen tăng cao làm rối loạn hormone nữ
Hàm lượng estrogen tăng cao là nguyên nhân gây rối loạn hormone

2.2 Do độc tố từ thực phẩm

Thói quen ăn uống không lành mạnh là một nguyên nhân thường gặp ở mọi lứa tuổi dẫn đến rối loạn nội tiết tố. Việc thường xuyên sử dụng đồ ăn đóng hộp, thức ăn nhanh, thức ăn nhiều dầu mỡ và được chế biến cầu kỳ có thể làm tăng hàm lượng Estrogen trong cơ thể.

Độc tố của thực phẩm là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ
Độc tố của thực phẩm có thể làm mất cân bằng nội tiết tố

Thêm vào đó, nếu duy trì sở thích ăn ngọt có thể dẫn tới hệ lụy là hội trứng buồng trứng đa nang. Ngược lại, nếu không bổ sung đầy đủ dưỡng chất nhằm ép cân khiến suy nhược cơ thể cũng gây ra tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ.

2.3 Ảnh hưởng của mỹ phẩm

Trong một vài năm gần đây, nhiều thương hiệu không được kiểm định về độ an toàn cũng như không rõ về nguồn gốc xuất xứ, thành phần đang tràn lan trên mạng xã hội và các sàn thương mại điện tử. Các loại mỹ phẩm này được quảng cáo giúp dưỡng da và cải thiện sắc đẹp nhanh chóng nhưng nếu không kiểm tra kỹ về độ an toàn có thể gây ra tình trạng mất cân bằng nội tiết t và nổi mụn kích ứng.

Nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ cũng có thể đến từ độc tố của mỹ phẩm
Chất hóa học của mỹ phẩm cũng có ảnh hưởng đến nội tiết tố của phụ nữ

2.4 Tuổi tác

Tuổi tác là một nguyên nhân khách quan gây ra rối loạn nội tiết tố. Thông thường, phụ nữ ngoài 30 tuổi khả năng sản sinh Estrogen sẽ có xu hướng tăng mạnh trong khi hàm lượng Progesterone lại có xu hướng giảm sút. Chính vì vậy xảy ra sự mất cần bằng giữa 2 loại Hormone này và gây ra các biểu hiện như: Nám da, xuất hiện tàn nhang, kinh nguyệt không đều, rong kinh, mãn kinh, thường xuyên cáu gắt và tâm trạng không tốt.

Giai đoạn tiền mãn kinh hay mắc các triệu chứng của rối loạn nội tiết tố nữ
Ở lứa tuổi mãn kinh cơ thể thường xuất hiện sự mất cân bằng nội tiết tố

Tiếp đến, ở độ tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt không đều là nguyên nhân lớn nhất gây ra tình trạng mất cân bằng nội tiết tố. Cơ thể bắt đầu tăng dần khả năng sản sinh Estrogen nhằm hình thành các đặc tính sinh dục nữ. Đồng thời giai đoạn này, các bạn nữ phải đối mặt với nhiều sự thay đổi trong môi trường sống, áp lực học tập và chế độ ăn uống, tất cả gây ra mất cân bằng hormone ở tuổi dậy thì.

2.5 Lạm dụng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai ngoài tác dụng tránh thai an toàn ra còn gây nhiều hệ lụy nếu lạm dụng. Việc sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ. Khi thành phần chủ yếu của thuốc tránh thai là Estrogen tổng hợp nên trong quá trình sử dụng bạn sẽ thấy da đẹp hơn. Nhưng nếu về lâu dài nó sẽ gây rối loạn hormone nữ cũng như nhiều biến chứng nguy hiểm như chảy máu âm đạo bất thường, tăng huyết áp, tăng nguy cơ ung thư vú và chảy máu tử cung.

Thuốc tránh thai cũng là một nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ
Thuốc tránh thai là nguyên nhân gây rối loạn hormone nữ

2.6 Chế độ ăn uống chưa hợp lý

Chế độ ăn uống không hợp lý là khi bạn dung nạp vào cơ thể quá nhiều lượng thức ăn chứa dầu mỡ, cay nóng hoặc chế biến sẵn. Khi đó đồ ăn hoàn toàn không chứa vitamin gây ra tình trạng thiếu hụt vitamin trầm trọng. Đặc biệt, nếu giảm cân cấp tốc có thể khiến buồng trứng suy giảm khả năng tiết Hormone Estrogen và từ đó gây mất cân bằng nội tiết tố nữ.

Một nguyên nhân gây rối loạn hormone nữ thường gặp chính là chế độ ăn uống không hợp lý
Chế độ ăn uống không hợp lý là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ

2.7 Môi trường sống bị ô nhiễm

Môi trường sống ngày nay đang bị ô nhiễm nặng nề bởi khói bụi, chất độc hại cũng như chất thải. Việc liên tục tiếp xúc với bụi mịn hay chế phẩm thuốc trừ sâu có trong hoa quả, thức ăn sẽ gây suy giảm nội tiết tố nữ.

Ô nhiễm môi trường là nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ phổ biến
Môi trường cũng là yếu tố khách quan tác động đến hormone nữ

2.8 Thức khuya

Thức khuya ai cũng biết rằng nó mang tới rất nhiều hệ lụy, nó không chỉ khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi suốt một ngày dài mà nó còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, thần kinh và tim mạch. Quá trình ngủ đủ giấc sẽ khiến cơ thể được phục hồi, quá trình đào thải diễn ra hiệu quả hơn và tránh được tình trạng suy giảm estrogen trong cơ thể.

Thức khuya là nguyên nhân gây rối loạn hormone nữ thường gặp
Thức khuya là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ ở phụ nữ trẻ

2.9 Căng thẳng kéo dài

Khi phụ nữ phải chịu đựng tinh thần mệt mỏi, căng thẳng trong một thời gian dài, hormone Progesterone trong cơ thể bị giảm mạnh và nồng độ estrogen tăng. Đây là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tốt nữ, rối loạn buồng trứng, tuyến yên hay não bộ.

Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ nghiêm trọng chính là những căng thẳng trong cuộc sống
Căng thẳng, tinh thần không thoải mái là một trong những nguyên nhân gây rối loạn hormone nữ

2.10 Cắt buồng trứng

Nếu rơi vào trường hợp bất đắc dĩ phải cắt bỏ buồng trắng thì hàm lượng Estrogen sản sinh bởi buồng trứng sẽ mất đi hoàn toàn và gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố.

Cắt bỏ buồng trứng gây suy giảm estrogen ở phụ nữ
Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ

3. Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ thường gặp

Nếu bạn nghi ngờ mình bị rối loạn nội tiết tố, hoặc đang mắc một số biểu hiện trong 10 biểu hiện thường gặp sau đây thì bạn cần đến ngay bác sĩ hoặc chuẩn bị các phương án để giải quyết nhanh chóng tình trạng này.

Bác sĩ nhận định những biểu hiện của suy giảm nội tiết tố, và những hệ lụy ảnh hưởng đến cuộc sống

Dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố nữ
Biểu hiện của rối loạn hormone estrogen

3.1 Xuất hiện mụn bất thường trên da

Đây là một dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố nữ thường gặp . Bởi khi cơ thể không hoạt động ổn định, da mặt sẽ bắt đầu xuất hiện mụn. Nếu xuất hiện mụn ở tuổi dậy thì thì đây là một biểu hiện rất bình thường và cơ thể sẽ tự động cân bằng Hormone trở lại sau khi quá trình dậy thì kết thúc.

Mụn xuất hiện trên da là triệu chứng của rối loạn nội tiết tố nữ
Mụn xuất hiện trên da cảnh báo các bệnh rối loạn nội tiết và sinh lý nữ

Tham khảo tài liệu rối loạn nội tiết gây mụn ở phụ nữ

3.2 Thường xuyên bị đau đầu

Thường xuyên mệt mỏi và đau đầu do phải chịu áp lực tâm lý, căng thẳng trong thời gian dài là một biểu hiện của rối loạn nội tiết tố nữ. Khi đó, hàm lượng Estrogen trong cơ thể đang thấp ở mức báo động mà chị em cần nhanh chóng khắc phục tình trạng này bằng thuốc hoặc chế độ ăn uống, tập luyện.

Một số phụ nữ bị đau nửa đầu khi hành kinh, một cơn đau đầu dữ dội ngay trước kỳ kinh nguyệt, do lượng estrogen giảm xuống.

Đau đầu là triệu chứng của rối loạn hormone nữ thường gặp
Thường xuyên bị đau đầu và mất ngủ triền miên chính là dấu hiệu nhận biết rối loạn hormone nữ

Tham khảo tài liệu chứng đau nửa đầu ở phụ nữ suy giảm nội tiết tố

3.3 Mất ngủ thường xuyên

Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc điều hòa nội tiết cơ thể. Mất ngủ triền miên cũng là một biểu hiện của triệu chứng rối loạn nội tiết tố nữ. Khi đó, thiếu ngủ cùng với tinh thần căng thẳng làm thay đổi hàm lượng nhiều loại hormone như estrogen, prolactin, catecholamine, progessterone và hormone tăng trưởng. Lúc này, bạn cần đến ngay bác sĩ để biết được chính xác tình trạng hiện tại của mình.

Dấu hiệu rối loạn nội tiết tiết tố nữ thường gặp nhất là chứng mất ngủ
Mất ngủ do mất cân bằng estrogen trong cơ thể

Rối loạn nội tiết tố nữ gây mất ngủ ở giai đoạn mãn kinh

3.4 Cơ thể tiết nhiều mồ hôi

Trước đây bạn không bị tiết nhiều mồ hôi nhưng giờ lại vướng phải tình trạng này thì đây cũng là một lời cảnh báo cơ thể đang có vấn đề. Khi triệu chứng rối loạn nội tiết tố nữ kéo dài mà không được khắc phục sẽ khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi hơn bình thường.

Dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố nữ qua sự tiết mồ hôi đêm
Đổ mồ hôi đêm báo hiệu tình trạng rối loạn hormone nữ

Tham khảo tài liệu rối loạn hormone nữ thời kỳ mãn kinh và chứng đổ mồ hôi đêm

3.5 Luôn cảm thấy mệt mỏi

Tình trạng mất ngủ triền miên là do rối loạn nội tiết tố khiến cho cơ thể bị mất sức và luôn cảm thấy mệt mỏi. Bên cạnh đó, nếu phải đối mặt với áp lực và stress kéo dài cũng ảnh hưởng tới quá trình sản sinh Serotonin – Hormone quyết định cảm xúc.

Cơ thể mệt mỏi là một biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ
Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và thiếu sức sống là dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố nữ

Triệu chứng mệt mỏi do các bệnh phụ khoa ở phụ nữ

3.6 Thay đổi cân nặng

Cơ thể rất dễ tăng cân mặc dù bạn đang ăn kiêng chính là một biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ. Sở dĩ như vậy là do cơ thể dư thừa hoặc thiếu hụt một loại hormone nào đó khiến cơ thể thèm ăn, tích trữ mỡ, phá vỡ các khối cơ và tăng cân không kiểm soát.

Cơ thể tăng cân không kiểm soát là một triệu chứng rối loạn nội tiết tố nữ thường gặp ở người lớn tuổi
Tăng cân là một biểu hiện của rối loạn nội tiết tố nữ

Suy giảm nội tiết tố nữ estrogen và bệnh béo phì

3.7 Gặp vấn đề đường tiêu hóa

Khi cơ thể trong trạng trái căng thẳng lâu dài, đường tiêu hóa gặp phải một số vấn đề như: Khó tiêu, thường xuyên đau bụng và dễ dàng bị tiêu chảy khi ăn đồ lạ. Hệ tiêu hóa nhạy cảm cũng là một dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố nữ. 

Dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố nữ là mắc các bệnh về đường tiêu hóa
Thường gặp các bệnh về tiêu hóa là cảnh báo cho các bệnh liên quan đến tuyến nội tiết

Suy giảm nội tiết buồng trứng gây ảnh hưởng đến cơ quan tiêu hóa

3.8 Không thể tập trung

Khi hàm lượng Estrogen giảm đi và Cortisol xuống quá thấp cũng là nguyên nhân khiến bạn mất tập trung và suy giảm trí nhớ. Điều này làm ảnh hưởng đến học tập và công việc. Thêm vào đó, nó khiến bạn hay quên hơn.

Biểu hiện của rối loạn nội tiết tố nữ thường gặp là suy giảm trí nhớ
Suy giảm trí nhớ là triệu chứng của rối loạn nội tiết tố nữ thường gặp

Ảnh hưởng của hormone đến chức năng nhận thức

3.9 Chu kỳ không đều

Sự mất cân bằng estrogen trong cơ thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ. Nếu giấc ngủ bị xáo trộn, nồng độ leptin sẽ ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và điều này có thể gây ra chu kỳ kinh nguyệt không đều và giảm khả năng sinh sản, tức là khó thụ thai.

Biểu hiện của rối loạn hormone nữ có thể là tình trạng rối loạn kinh nguyệt
Các triệu chứng rối loạn nội tiết tố nữ gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Tham khảo tài liệu rối loạn kinh nguyệt do rối loạn nội tiết 

3.10 Mắc bệnh phụ khoa

Phụ nữ dễ mắc các bệnh phụ khoa, tuy nhiên khi mất cân bằng nội tiết tố nữ xảy ra nó cũng gây ra các bệnh phụ khoa như: Ngứa vùng kín, viêm nhiễm vùng kín, từ đó làm ảnh hưởng tới chức năng của cơ quan sinh sản, làm giảm khả năng tiết dịch âm đạo. Môi trường Axit bị phá vỡ tạo cơ hội cho vi khuyển xâm nhập.

Bệnh phụ khoa là biểu hiện phổ biến của rối loạn nội tiết tố nữ
Dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố nữ là mắc các bệnh phụ khoa

Tham khảo tài liệu nguy cơ các bệnh phụ khoa ở phụ nữ

3.11 Giảm ham muốn tình dục

Biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ thể hiện rõ nét qua chuyện chăn gối. Đây là một điều khiến chị em luôn lo lắng. Đặc biệt khi mất cân bằng nội tiết tố sẽ khiến chị em giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng mạnh mẽ tới đời sống vợ chồng. Không chỉ vậy, nó còn làm giảm khả năng tiết dịch âm đạo dẫn đến nhiều hệ lụy khác.

Các triệu chứng rối loạn hormone nữ làm phụ nữ giảm ham muốn tình dục
Giảm ham muốn tình dục chính là biểu hiện của rối loạn nội tiết tố nữ

Vai trò của nội tiết trong rối loạn ham muốn tình dục

3.12 Huyết áp tăng

Huyết áp đột ngột tăng cao gây ra khi nội tiết tố rối loạn khiến lượng Nitrat tăng đột ngột. Bên cạnh biểu hiện toát mồ hôi thường xuyên thì huyết áp tăng đột ngột cũng là một biểu hiện bạn cần lưu ý.

Tăng huyết là dấu hiệu rối loạn hormone nữ nguy hiểm nhất
Rối loạn estrogen có thể mắc các bệnh về huyết áp

Tham khảo tài liệu Bệnh tăng huyết áp do những rối loạn nội tiết tố nữ ở thời kỳ mãn kinh

Tìm hiểu thêm:
>> Nguyên nhân chu kỳ kinh nguyệt không đều và cách điều trị

4. Chẩn đoán rối loạn nội tiết tố

Để chẩn đoán nội tiết tố, bạn có thể trực tiếp tham gia các xét nghiệm nội tiết tố nữ. Việc này cần được thực hiện từ 1 – 2 lần 1 năm để đảm bảo chức năng của cơ thể, khả năng sinh sản cũng như phát hiện sớm nếu có xảy ra hiện tượng rối loạn nội tiết.

Xét nghiệm máu và nước tiểu để kiểm tra nồng độ các Hormone trong cơ thể cũng là một xét nghiệm được nhiều chị em lựa chọn để phát hiện rối loạn nội tiết tố.

5. Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ  

Để điều trị rối loạn nội tiết tố nữ, Venus Global gửi đến bạn 2 cách: Điều trị bằng thuốc hoặc điều trị bằng phương pháp tự nhiên.

5.1 Thuốc trị rối loạn nội tiết tố nữ

Khi điều trị bằng thuốc, bạn sẽ được bác sĩ kê đơn thuốc tây nhằm thúc đẩy quá trình tự cân bằng nội tiết tố của cơ thể nhanh hơn: Thuốc kiểm soát nội tiết tố, thay thế Hormone, thuốc kích thích rụng trứng, Clomiphene hoặc Letrozole. Tùy vào tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ kê liều phù hợp.

Xem chi tiết hơn tại bài viết:
>> Top 14 thuốc điều kinh hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt tốt nhất hiện nay

5.2 Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bằng phương pháp tự nhiên

Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bằng phương pháp tự nhiên sẽ rất hiệu quả đối với các bạn nữ ở lứa tuổi dậy thì cũng như phụ nữ chưa rơi vào giai đoạn mãn kinh. Lúc này, cơ thể vẫn có thể tự phục hồi và cân bằng hàm lượng các loại Hormone hiệu quả.

  • Chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung vitamin, khoáng chất từ rau củ quả và các loại thực phẩm chế biến đơn giản.
  • Hạn chế sử dụng mỹ phẩm trong quá trình mang thai và cho con bú, sử dụng mỹ phẩm rõ nguồn gốc. Đặc biệt, bạn cần tẩy trang thật kỹ sau khi sử dụng mỹ phẩm.
  • Cải thiện môi trường sống luôn sạch sẽ
  • Không suy nghĩ tiêu cực, tránh tự tạo áp lực cho bản thân và quản lý căng thẳng tốt
  • Chăm chỉ rèn luyện, tập thể dục mỗi ngày
  • Tránh rèn luyện quá sức hoặc ăn kiêng thiếu khoa học
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là cách chữa bệnh rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả
Tham khảo thêm thông tin:
>> Rụng tóc gây rối loạn nội tiết tố phải làm sao?

6. Gợi ý cách phòng ngừa rối loạn nội tiết tố ở nữ

Để phòng ngừa rối loạn nội tiết tố ở nữ, cách chị em trước hết cần có đời sống lành mạnh, ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc và tránh suy nghĩ tiêu cực. Dưới đây là một vài cách phòng ngừa hiệu quả bạn có thể áp dụng ngay từ bây giờ:

  • Tập thể dục mỗi ngày, duy trì các bài tập nhẹ nhàng như Yoga, chạy bộ, tập gym nhẹ nhàng giúp tăng hàm lượng testosterone, endorphins, hormone tăng trưởng
  • Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, hạn chế ăn đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ
  • Ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày và thời điểm vàng để giấc ngủ sâu là 10h tối
  • Không lạm dụng việc sử dụng thuốc tránh thai
  • Không làm việc quá sức và gây ra tình trạng stress kéo dài
  • Bổ sung các loại Vitamin, khoáng chất, Axit béo Omega 3 nhằm giúp cơ thể luôn khỏe mạnh
  • Xét nghiệm máu và nước tiểu định kỳ 2 lần 1 năm để phát hiện kịp thời các dấu hiệu mất cân bằng nội tiết estrogen.

7. Giải đáp thắc mắc từ bác sĩ

Câu hỏi 1: Da tay hay bị khô và nứt nẻ, mặt và lưng nổi mụn nhiều, tóc rụng, giảm ham muốn. Như vậy có phải bị rối loạn nội tiết tố không?

Câu hỏi 2: 19 tuổi mà hay bị rụng tóc, mọc mụn nhiều và kinh nguyệt không đều thì có phải là bị mất cân bằng hormone estrogen không?

Câu hỏi 3: 30 tuổi mà da bị sạm nám, tàn nhang, cơ thể bốc hỏa và rối loạn tiêu hóa. Những triệu chứng đó có phải do rối loạn nội tiết estrogen không?

Câu hỏi 4: Đi khám được chẩn đoán là buồng trứng có nhiều nang nhỏ và gần đây 3 tháng rồi chưa có kinh nguyệt. Như vậy có phải bị rối loạn nội tiết tố không?

Câu hỏi 5: Bị mất kinh khoảng 4 tháng và thường xuyên mất ngủ. Như vậy có phải cơ thể đang bị rối loạn nội tiết không?

Tình trạng rối loạn nội tiết tố ở nữ giới có thể xảy ra ở bất kể lứa tuổi nào và gây ra nhiều biến chứng nếu không được phát hiện kịp thời. Chính vì vậy, nếu mắc phải các biểu hiện kể trên bạn cần thực hiện các xét nghiệm để xác định tình trạng của bản thân.

Kiến thức hay dành cho bạn:
>> Rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì nên làm gì?
>> 14 Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ an toàn và hiệu quả

Tham khảo tài liệu điều trị rối loạn nội tiết tố bằng liệu trình estrogen

Hướng dẫn điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân. Mỗi người có thể chọn các cách điều trị khác nhau cho các triệu chứng rối loạn nội tiết tố nữ.

Các lựa chọn điều trị cho phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố nữ bao gồm:

Đọc thêm

1. Kiểm soát hormone hoặc kiểm soát sinh sản

Đối với những người không có ý định mang thai, thuốc có chứa các dạng estrogen và progesterone có thể giúp điều trị các triệu chứng và chu kỳ kinh nguyệt không đều. Bạn có thể dùng thuốc ngừa thai dưới dạng thuốc viên, vòng, miếng dán, thuốc tiêm hoặc dụng cụ tử cung.

2. Estrogen âm đạo

Những người bị khô âm đạo liên quan đến việc thay đổi nồng độ estrogen có thể thoa kem có chứa estrogen trực tiếp lên các mô âm đạo để giảm các triệu chứng. Bạn cũng có thể sử dụng viên nén và vòng estrogen để giảm khô âm đạo.

3. Thuốc thay thế hormone

Thuốc có sẵn để giảm tạm thời các triệu chứng nghiêm trọng liên quan đến thời kỳ mãn kinh như bốc hỏa hoặc đổ mồ hôi ban đêm.

4. Eflornithine (Vaniqa)

Loại kem theo toa này có thể làm chậm sự phát triển quá mức của lông mặt ở phụ nữ do nồng độ estrogen cao.

5. Thuốc kháng androgen

Các loại thuốc kháng androgen làm giảm nội tiết tố sinh dục nam androgen, giúp hạn chế tình trạng mụn trứng cá và tóc mọc hoặc rụng quá nhiều.

6. Clomiphene (Clomid) và letrozole (Femara)

Những loại thuốc này giúp kích thích rụng trứng ở những người bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) đang cố gắng mang thai. Những người bị PCOS và vô sinh cũng có thể được tiêm gonadotropins để giúp tăng khả năng mang thai.

7. Công nghệ hỗ trợ sinh sản

Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) có thể được sử dụng để giúp những người có biến chứng PCOS có thai.

8. Biện pháp tự nhiên

Có rất nhiều người đã sử dụng các chất bổ sung tự nhiên để điều trị rối loạn nội tiết tố nữ. Tuy nhiên, không có biện pháp tự nhiên nào có thể điều trị dứt điểm các triệu chứng rối loạn nội tiết tố nữ ngoài việc thay đổi lối sống.

Các chất bổ sung tự nhiên thường được sử dụng để giảm các triệu chứng liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố bao gồm:

  • Dầu Black cohosh, đương quy, cỏ ba lá đỏ, và dầu hoa anh thảo để điều trị chứng bốc hỏa do mãn kinh.
  • Nhân sâm trị cáu gắt, lo lắng và rối loạn giấc ngủ do mãn kinh.
  • Nhân sâm và maca cho người có nồng độ estrogen giảm.

Duy trì lối sống lành mạnh để cân bằng nội tiết tố nữ estrogen:

  • Duy trì cân nặng cơ thể khỏe mạnh
  • Chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng và khoa học
  • Tập thể dục thường xuyên
  • Vệ sinh những vùng da có nhiều dầu tự nhiên như mặt, cổ, lưng, ngực để ngăn ngừa mụn nội tiết
  • Sử dụng thuốc không kê đơn và các loại kem hoặc gel trị mụn dành cho mụn trứng cá nhẹ đến trung bình
  • Tránh các yếu tố gây bốc hỏa như thời tiết nóng, thức ăn và đồ uống cay và quản lý căng thẳng
  • Tập yoga, thiền để thư giãn và khỏe mạnh
  • Hạn chế thực phẩm có đường và carbohydrate tinh chế
  • Tránh thực phẩm đóng gói
  • Thay thế chảo chống dính cũ bằng chảo gốm
  • Sử dụng hộp thủy tinh để đựng và hâm nóng thức ăn và đồ uống
  • Hạn chế sử dụng các sản phẩm tẩy rửa có chứa hóa chất độc hại như thuốc tẩy
  • Mua rau quả sạch, không thuốc trừ sâu, hóa chất
  • Không cho thực phẩm và đồ uống vào lò vi sóng bằng nhựa

Lời khuyên

Gần như tất cả phụ nữ đều trải qua ít nhất một hoặc hai giai đoạn rối loạn nội tiết tố nữ trong suốt cuộc đời. Rối loạn nội tiết tố phổ biến trong giai đoạn dậy thì, kinh nguyệt và mang thai. Nhưng lại có một số người bị rối loạn nội tiết liên tục, bất thường.

Rối loạn nội tiết có thể là do các yếu tố bên ngoài, chẳng hạn như căng thẳng hoặc thuốc hormone. Tuy nhiên, một số khác cũng có thể do tình trạng bệnh lý tác động hoặc liên quan đến hệ thống nội tiết.

Hãy thăm khám bác sĩ khi có các triệu chứng rối loạn nội tiết tố kéo dài, đặc biệt là những triệu chứng gây đau, khó chịu hoặc cản trở các hoạt động hàng ngày.

Ẩn

TS. BS Vương Thị Ngọc Lan hiện đang là phó chủ nhiệm bộ môn phụ sản tại Đại học y khoa TP.Hồ Chí Minh. Sở hữu thành tựu đáng nể, đạt được nhiều giải thưởng danh giá trong và ngoài nước. Tiến sĩ Vương Thị Ngọc Lan tự hào là chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực sản phụ khoa, chuyên các vấn đề về sức khỏe phụ nữ, đặc biệt là nội tiết tố nữ.

Bình luận về bài viết

10 bình luận
  • NH Nguyệt Hà 2 tuần trước

    Nội tiết tố của phụ nữ thường thay đổi ở độ tuổi nào?

    • NL TS. BS Vương Thị Ngọc Lan 2 tuần trước
      Quản trị viên

      Chào bạn,

      Hầu hết phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh vào khoảng 50 tuổi, mặc dù nó có thể xảy ra trước tuổi đó. Độ tuổi thông thường là 45 đến 55 . Khi mãn kinh: Buồng trứng ngừng tạo ra các hormone estrogen và progesterone.

      Hãy chú ý bổ sung nội tiết vào từng giai đoạn để giữ gìn tuổi xuân bạn nhé! Tham khảo các loại thuốc tăng cường nội tiết tố nữ

  • TX Phan Tuyết Xuân 2 tuần trước

    Bệnh trầm cảm có phải do rối loạn nội tiết tố không?
    bệnh trầm cảm

    • NL TS. BS Vương Thị Ngọc Lan 2 tuần trước
      Quản trị viên

      Chào bạn,

      Rối loạn nội tiết có thể dẫn đến căng thẳng và căng thẳng có thể dẫn đến mất cân bằng hormone.

      Ở những người bị trầm cảm hoặc lo lắng tiềm ẩn, sự rối loạn nội tiết tố có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề cảm xúc như cáu kỉnh, trầm cảm và lo lắng.

  • ND Phạm Ngọc Ðiệp 2 tuần trước

    Có thể điều trị rối loạn nội tiết tố bằng thảo mộc không?

  • NA Nguyễn Nguyên Anh 2 tuần trước

    Uống nước chanh có điều trị rối loạn nội tiết tố được không?
    nước chanh

    • NL TS. BS Vương Thị Ngọc Lan 2 tuần trước
      Quản trị viên

      Chào bạn,
      Tác dụng kiềm hóa của nước chanh, cùng với các đặc tính hỗ trợ gan giúp điều trị rối loạn nội tiết tố hiệu quả

  • TD Trần Trúc Ðào 2 tuần trước

    35 Tuổi có thể bị rối loạn nội tiết không?

    • NL TS. BS Vương Thị Ngọc Lan 2 tuần trước
      Quản trị viên

      Chào bạn,
      Khoảng 35 tuổi, bạn có thể nhận thấy một số thay đổi trong cơ thể và đời sống tình dục của mình . Giữa tiền mãn kinh và mãn kinh, có rất nhiều điều diễn ra về thể chất, tinh thần và nội tiết tố đối với phụ nữ trung niên.

      Mỗi người phụ nữ đều khác nhau, nhưng nhưng 35 tuổi vẫn chưa phải là độ tuổi tiền mãn kinh nên những rối loạn nội tiết bắt nguồn từ việc suy giảm estrogen do quá trình sinh đẻ hoặc ăn uống.

      Bạn cần bổ sung nội tiết tố từ thiên nhiên hoặc dùng thuốc bổ sung nội tiết tố nữ để giữ gìn tuổi xuân của mình nhé!

  • TL Nguyễn Thụy Linh 2 tuần trước

    Uống vitamin D có làm tăng estrogen gây rối loạn nội tiết không?
    vitamin D

    • NL TS. BS Vương Thị Ngọc Lan 2 tuần trước
      Quản trị viên

      Chào bạn,

      Vitamin D có chức năng như một loại hormone trong cơ thể. Một nghiên cứu giải thích rằng cả vitamin D và estrogen kết hợp với nhau để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Mối liên hệ giữa các hormone này là do vai trò của vitamin D trong quá trình tổng hợp estrogen.

      Cho nên uống vitamin D không có nguy cơ tăng nồng độ estrogen trong cơ thể. Tham khảo các loại thuốc nội tiết tố nữ estrogen giúp điều hòa nội tiết

  • TH Thu Hồng 2 tuần trước

    Nên uống gì để điều trị rối loạn nội tiết tố?
    rối loạn nội tiết

    • NL TS. BS Vương Thị Ngọc Lan 2 tuần trước
      Quản trị viên

      Chào bạn
      Để điều trị rối loạn nội tiết tố, việc dùng trà thảo mộc hoặc rễ bồ công anh không chứa caffeine có thể giúp ích trong quá trình giải độc gan và giảm căng thẳng.
      trà thảo mộc
      rễ bồ công anh

  • MT Mai Thảo 2 tuần trước

    Cách điều trị rối loạn nội tiết mà không cần dùng thuốc hay liệu pháp hormone?

    • NL TS. BS Vương Thị Ngọc Lan 2 tuần trước
      Quản trị viên

      Chào bạn,

      Cách tự nhiên để cân bằng nội tiết tố
      Ăn đủ chất đạm trong mỗi bữa ăn.
      Tham gia vào các bài tập thể dục thường xuyên.
      Tránh đường và tinh bột.
      Học cách quản lý căng thẳng.
      Tiêu thụ chất béo lành mạnh.
      Tránh ăn quá nhiều và ăn quá ít.
      Uống trà xanh.
      Thường xuyên ăn cá béo.

      Tham khảo thêm những cách cân bằng nội tiết tự nhiên khác
      trà xanhcá hồiăn uốngtập thể dục

  • ND Nguyễn Ngọc Dương 2 tuần trước

    Làm xét nghiệm nào để biết cơ thể bị rối loạn nội tiết?
    làm xét nghiệm

    • NL TS. BS Vương Thị Ngọc Lan 2 tuần trước
      Quản trị viên

      Chào bạn,

      Các xét nghiệm chẩn đoán hệ thống nội tiết bao gồm:
      Chọc hút FNA
      Quét Sestamibi
      Siêu âm
      Siêu âm nội soi
      Chụp cắt lớp vi tính (CT)
      Chụp CT 4D
      Chụp cộng hưởng từ (MRI)
      Thử nghiệm phát xạ Positron (PET)

  • KD Phạm Kim Đan 2 tuần trước

    Làm cách nào để nhận biết cơ thể có bị rối loạn nội tiết tố hay không?

    • NL TS. BS Vương Thị Ngọc Lan 2 tuần trước
      Quản trị viên

      Chào bạn,

      Mệt mỏi và suy nhược là triệu chứng phổ biến khi bị rối loạn nội tiết. Các triệu chứng khác có thể bao gồm thay đổi cân nặng, thay đổi chỉ số đường huyết, mức cholesterol bất thường, thay đổi tâm trạng,..

      Khi gặp những dấu hiệu này bạn nên thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.
      mệt mỏi suy nhược

Bạn ơi, bài viết hữu ích với bạn chứ? 
X