16 cách trị nám da bằng trứng gà vô cùng đơn giản mà cực kỳ hiệu quả

Cỡ chữ

Cách trị nám da bằng trứng gà đã không quá xa lạ với những chị em yêu thích những làm đẹp từ những nguyên liệu thiên nhiên. Tuy nhiên, có quá công thức và sự kết hợp khác nhau khiến chị em khó có thể tìm được phương pháp phù hợp nhất cho mình. Trong bài viết dưới đây Venus đã giúp bạn tổng hợp 16 cách kết hợp trứng gà và những nguyên liệu khác hiệu quả nhất.

Các cách trị nám da bằng trứng gà
Tổng hợp những cách trị nám da bằng trứng gà hiệu quả

1. Lợi ích của trứng gà trong điều trị da nám

Lòng trắng trứng gà chiếm phần lớn trọng lượng một quả trứng gà, chứa nhiều vitamin B và các khoáng chất có lợi như: folate, canxi, sắt, đồng, kali,…có tác dụng tốt trong việc bảo vệ làn da, nuôi dưỡng từ bên trong, kích thích tế bào phát triển và tái tạo làn da mới.

Ngoài ra, trong lòng trắng còn có nước và protein hỗ trợ đưa dưỡng chất vào sâu bên trong  đẩy những hắc tố da ra bên ngoài và mang đến làn da trắng hồng, khỏe mạnh.

Cách trị nám bằng lòng trắng trứng gà
Lợi ích của trứng gà trong điều trị da nám

Bí quyết trị nám da bằng trứng gà giúp da mặt trắng mịn không tì vết

2. Những cách trị nám bằng trứng gà hiệu quả

2.1 Sử dụng lòng trắng trứng gà trị nám

Lòng trắng trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng và không chứa chất kích ứng nên rất phù hợp sử dụng cho những người có làn da nhạy cảm. Trong trường hợp muốn thử kết hợp với nguyên liệu khác, thì nên sử dụng cho tay trước khi dùng cho mặt.

Tyrosinase đóng một vai trò quan trọng trong tổng hợp melanin trong tế bào hắc tố và tế bào sừng gây ra tình trạng tăng sắc tố, dẫn đến tông màu da không đồng đều. Lòng trắng trứng được thủy phân bởi trypsin, chymotrypsin và sự kết hợp của cả hai enzym có tác dụng ức chế tyrosinase, ngăn ngừa chứng tăng sắc tố da.

Cách trị nám da bằng lòng trắng trứng gà hiệu quả
Sử dụng lòng trắng trứng gà trị nám hiệu quả

Chuẩn bị:

  • 1 lòng trắng trứng gà.

Cách làm:

  • Đánh bông lòng trắng trứng gà rồi thoa lên mặt.
  • Giữ trong 20 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm.
  • Kiên trì sử dụng liên tục 4 ngày/ tuần thì chỉ sau vài tháng những vết nám và tàn nhang trên mặt sẽ mờ đi trông thấy.

2.2 Kết hợp trứng gà và chanh

Chanh và trứng gà được xem là sự kết hợp kinh điển, axit citrix và hàm lượng lớn vitamin C trong chanh giúp tẩy hắc sắc tố trên bề mặt da, nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng.

Kết hợp trứng gà và chanh trị nám da mặt
Hạn chế sử dụng mặt nạ có chanh vào buổi sáng

Chuẩn bị:

  • 1 lòng trắng trứng gà.
  • 3 – 4  giọt chanh nguyên chất.

Cách làm:

  • Đánh lòng trắng trứng cho đến khi sủi bọt tăm.
  • Cho 3 – 4 giọt chanh đã chuẩn bị vào phần lòng trắng trứng đã bông và khuấy đều.
  • Rửa sạch mặt và lau khô. Sau đó, thoa phần hỗn hợp lên cả khuôn mặt hoặc phần bị nám, thư giản trong 30 phút.
  • Rửa sạch mặt lại bằng nước lạnh.
  • Nên sử dụng từ 2 – 3 lần/tuần, để đạt kết quả như mong muốn.

Lưu ý: 

  • Vì trong chanh có chứa axit tự nhiên dễ khiến da bị bắt nắng, nên khi sử dụng mặt nạ này cần che chắn và thoa kem chống nắng cẩn thận khi ra môi trường có tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
  • Đồng thời, người có làn da nhạy cảm cũng không nên sử dụng phương pháp này, vì có thể gây kích ứng cho da.

2.3 Trứng gà và nghệ giúp trị nám da

Cách trị nám da bằng trứng gà và nghệ cực kỳ đơn giản, nhưng mang lại kết quả đáng mong đợi. Bởi từ xưa, nghệ vốn được biết đến như một “thần dược” trị tàn nhang và nám không thể thay thế. Công thức này sử dụng hiệu quả cho da dầu, da khô, da hỗn hợp và cả da thường.

Trứng gà và nghệ giúp trị nám da mặt hiệu quả
Nghệ chứa thành phần giúp giảm nám hiệu quả

Chuẩn bị:

  • 1 lòng trắng trứng gà.
  • 2 thìa canh bột nghệ xay nguyễn.
  • 2-3 giọt nước chanh nguyên chất.

Cách làm:

  • Cho những nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào một chiếc bát sạch và trộn đều với nhau.
  • Thoa trực tiếp lên mặt hay bôi lên mặt nạ giấy đều được.
  • Đắp thư giãn trong 20 phút và rửa lại bằng nước ấm.
Tìm hiểu thêm:
>> Da mặt sạm đen là gì? Tìm hiểu nguyên nhân gây sạm da mặt
>> Hướng dẫn cách chăm sóc da bị sạm nắng tại nhà cực kỳ hiệu quả

2.4 Công thức trị nám bằng trứng gà và chuối

Chuối có tác dụng tốt trong việc cân bằng độ ẩm cho da và nuôi dưỡng những vùng da bị tổn thương. Kết hợp giữ chuối và trứng phù hợp cho những bạn có nhạy cảm, nám và khô.

Công thức trị nám da mặt từ trứng gà và chuối
Chuối cực kỳ lành tính phù hợp với mọi loại da

Chuẩn bị:

  • 1 lòng trắng trứng gà.
  • Nửa quả chuối.

Cách làm:

  • Làm nhuyễn ½ trái chuối đã chuẩn bị, sau đó cho lòng trắng trứng vào. Trộn đều cho đến khi thu được phần hỗn hợp mịn.
  • Làm sạch mặt, thoa đều hỗn hợp theo hình xoắn ốc để thẩm thấu nhanh hơn.
  • Đắp trong vòng 20 phút rồi làm sạch da lại với nước ấm.
  • Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần để mang lại làn da như mong muốn.

2.5 Trứng gà kết hợp với cà chua

Cà chua vốn được biết đến là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều beta-caroten hay lycopene giúp làm chậm quá trình lão hóa, đẩy lùi những hắc sắc tố da gây sạm, nám ở phụ nữ.

Kết hợp trứng và cà chua là một trong những cách trị nám được chị em yêu thích
Cà chua được biết đến là loại quả chữa nám da hiệu quả

Chuẩn bị:

  • 1 lòng trắng trứng gà.
  • 3 muỗng nước ép cà chua nguyên chất.

Cách làm:

  • Cho nguyên liệu đã chuẩn bị  ở trên vào bát rồi đánh bông lên.
  • Rửa sạch mặt và đắp lên da, chú ý massage ở những vùng da bị nám.
  • Sau 20 phút thì rửa sạch mặt lại bằng nước ấm.
  • Nên đắp vào buổi tối và thực hiện đều đặn từ 3 – 4 ngày/tuần để mang lại hiệu quả.

Lưu ý: Không sử dụng mặt nạ trứng và cà chua cho người có làn da khô.

2.6 Cách trị nám trứng gà và mật ong

Trứng và mật ong góp phần ngăn chặn các hắc tố dưới da tích tụ, giảm mụn và da trở nên đều màu. Bên cạnh đó, sự kết hợp này còn cung cấp cho da lượng vitamin cần thiết hỗ trợ sản sinh collagen giúp da đàn hồi hơn. Cách trị nám bằng trứng gà và mật ong phù hợp cho những người có làn da khô và nhạy cảm.

Cách trị nám bằng mật ong và chanh
Bạn cũng có thể cho thêm một ít nước cốt chanh vào công thức

Chuẩn bị:

  • 1 lòng trắng trứng.
  • 2 thìa mật ong.

Cách làm:

  • Đánh bông phần lòng trắng trứng, sau đó từ từ cho mật ong đã chuẩn bị vào rồi trộn đều hỗn hợp.
  • Dùng tay hay cọ thoa đều đều lên mặt và chờ trong 20 phút rồi rửa lại với nước lạnh.
  • Thực hiện từ 2 – 3 lần liên tục trong 1 tháng, da sẽ được cải thiện rõ rệt.

2.7 Trị nám da hiệu quả bằng trứng gà và bột sắn dây

Trong sắn dây chứa chất giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, giúp da thông thoáng và dễ tiếp nhận chất dinh dưỡng hơn. Bên cạnh đó, trứng gà lại có tác dụng nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Sự kết hợp từ 2 nguyên liệu này giúp làn da được nuôi dưỡng từ trong và ngoài, giúp da khỏe hơn.

Trị nám bằng trứng gà và bột sắn dây
Kiên xuyên sử dụng để mang lại kết quả như mong muốn

Chuẩn bị:

  • 1 lòng trắng trứng gà.
  • 1 thìa bột sắn dây.
  • 1 thìa nước cốt chanh.

Cách làm:

  • Trộn đều tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một chiếc bát.
  • Làm sạch mặt và bôi phần hỗn hợp trên lên da trong 10 – 15 phút, rửa lại mặt bằng nước lạnh hoặc ấm.

Lưu ý: Không nên sử dụng cho người có làn da nhạy cảm vì có thể gây kích ứng cho da

2.8 Công thức trị nám da cồn và trứng gà

Cách trị nám da bằng trứng gà và cồn có thể còn xa lạ với nhiều người, nhưng sự kết hợp này đã mang lại hiệu quả và được chị em tin dùng trong thời gian qua. Lưu ý là phải lựa chọn cồn y tế và an toàn cho da.

Cồn trị nám da hiệu quả
Chỉ nên sử dụng cồn 70 độ để an toàn cho da

Chuẩn bị: 

  • 1 lòng trắng trứng gà.
  • 1 thìa cồn y tế.

Cách làm:

  • Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm và thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
  • Thư giản trong 10 phút và rửa sạch lại bằng nước.

Lưu ý: chỉ nên sử dụng cồn 70 độ để đảm bảo an toàn cho da, tránh bị bỏng rát và bắt cháy.

Tìm hiểu thêm:
>>Tìm hiểu nguyên nhân sạm da ở phụ nữ và giải pháp khắc phục
>> Hướng dẫn mẹ bỉm 16 cách trị sạm da sau sinh an toàn và hiệu quả nhanh chóng

2.9 Trứng gà và bơ trị nám da hiệu quả

Bơ vốn là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cả da và dáng, trong một quả bơ sẽ chứa nhiều loại vitamin tốt và các khoáng chất như photpho, lưu huỳnh, kali, giúp ngăn chặn sự phát triển của các hắc sắc tố melanin – nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ.

Ngoài ra, vitamin E có trong bơ còn kích thích quá trình sản sinh collagen tự nhiên, làm chậm quá trình lão hóa diễn ra.

Trị nám bằng bơ và trứng gà
Vitamin E có trong bơ còn kích thích sản sinh collagen tự nhiên, làm chậm quá trình lão hóa

Bơ chứa Lutein và zeaxanthin có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV. Ngoài ra, một số nghiên cứu lâm sàng cho thấy rằng xanthophylls được tìm thấy trong quả bơ có tác dụng chống oxy hóa và trị nám da hiệu quả, mang lại một làn da khỏe mạnh.

Chuẩn bị:

  • 1 lòng đỏ trứng gà.
  • ¼ quả bơ ( loại tùy thích).

Cách làm:

  • Tán nguyễn phần bơ đã chuẩn bị rồi cho lòng đỏ trứng gà vào trộn đều. Có thể thêm 1 ít mật ong để tăng hiệu quả sử dụng.
  • Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp lên mặt.
  • Thư giản trong 20 phút và rửa lại với nước sạch. Nên áp dụng 2 lần/ tuần.

Lưu ý: Cách trị nám bằng trứng gà và bơ không phù hợp cho làn da nhờn và da hỗn hợp thiên dầu.

2.10 Công thức trị nám với trứng gà và bột trà xanh

Các loại vitamin A, B, C,… có trong trà xanh giúp chống oxy hóa mạnh mẽ và tăng cường sức kháng cho da, từ đó ngăn chặn sự phát triển của sắc tố melanin, thúc đẩy quá trình tái tạo da, hỗ trợ xóa dần thâm nám hiệu quả.

Trứng gà và bột trà xanh trị nám da hiệu quả
Mặt bạn trà xanh và trứng không nên dùng cho người có làn da nhạy cảm

Chuẩn bị:

  • 1 lòng đỏ trứng gà.
  • 1 thìa bột trà xanh.

Cách làm:

  • Trộn đều bột trà xanh và lòng đỏ để cho ra một hỗn hợp sánh mịn.
  • Rửa sạch mặt và bôi hỗn hợp tạo ra lên da.
  • Sau 15 phút thì rửa sạch lại với nước.

Lưu ý:

  • Chỉ nên áp dụng cách trị nám da này 1 lần/tuần.
  • Và không áp dụng cho làn da khô và nhạy cảm.

2.11 Trứng gà kết hợp với sữa tươi

Sữa tươi có tác dụng nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cấp ẩm cho da, nhờ chứa lượng lớn vitamin E và protein. Cách trị nám bằng trứng gà và sữa tươi giúp xóa mờ nám hiệu quả và trả lại làn da trắng hồng, mịn màng.

Cách trị nám da bằng trứng gà và sữa
Ngoài là đồ uống dinh dưỡng, mặt nạ chứa sữa tươi còn rất tốt cho da

Chuẩn bị:

  • 1 lòng đo trứng gà.
  • 1 bát sữa tươi (nên sử dụng loại không đường).

Cách làm:

  • Cho lòng đỏ trứng gà vào phần sữa đã chuẩn bị rồi đánh đều lên cho đến khi sánh mịn.
  • Rửa mặt sạch và bôi hỗn hợp lên mặt rồi chờ 15 phút sau rửa lại với nước.
  • Áp dụng công thức 2 lần/tuần để đánh bay các vết sạm, nám.

Lưu ý:

  • Trứng gà và sữa tươi đều là những nguyên liệu lành tính và phù hợp với nhiều loại da.
  • Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu làn da dầu thì nên chú ý khi sử dụng, vì quá nhiều dưỡng chất có thể khiến da bạn thêm nhờn và tắc lỗ chân lông.

2.12 Cách trị nám hiệu quả với trứng gà và rong biển

Trị nám bằng trứng gà và rong biển là phương pháp không thể bỏ qua để có một làn da khỏe mạnh và sạch nám, trong rong biển chứa lượng lớn vitamin và các chất khoáng tốt giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong và chống lại những nguyên nhân gây lão hóa ở phụ nữ.

Mặt nạ trứng gà và rong biển trị nám da hiệu quả
Mặt nạ rong biển được phụ nữ Nhật rất yêu thích

Chuẩn bị:

  • 1 lòng trắng trứng.
  • Rong biển.
  • 2 giọt vitamin E.

Cách làm:

  • Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị trộn đều với nhau.
  • Vệ sinh mặt thật sạch rồi bôi phần hỗn hợp đã tạo lên mặt.
  • Chờ trong 20 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước, nên thực hiện 3 lần/ tuần và kéo dài trong nhiều tháng để đánh bay vết nám.
Tham khảo thêm:
>> Những dấu hiệu mãn kinh ở phụ  nữ và cách điều trị các triệu chứng mãn kinh

2.13 Trứng gà và bột yến mạch

Bột yến mạch là thực phẩm được dùng nhiều trong giảm cân, nhưng bạn hoàn toàn có thể tận dụng chúng để chế biến thành mặt nạ, trong bột yến mạch chứa các chất giúp tẩy tế bào chết cho da hiệu quả, giúp quá trình hấp thu dưỡng chất dễ dàng hơn.

Trứng gà và bột yến mạch trị nám da
Bột yến mạch giúp quá trình hấp thu chất tốt của da được dễ dàng hơn

Chuẩn bị: 

  • 1 lòng trắng trứng gà.
  • 50g bột yến mạch.

Cách làm:

  • Cho bột yến mạch vào phần lòng trắng trứng đã chuẩn bị rồi trộn đều lên.
  • Rửa sạch mặt và bôi mặt nạ lên da.
  • Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch mặt và bắt đầu các nước dưỡng da hằng ngày.

Lưu ý: Bạn có thể làm mặt nạ bột yến mạch và trứng gà 1 lần/tuần rồi cất vào ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần.

2.14 Kết hợp trứng gà và sữa chua

Cách trị nám da bằng trứng gà và sữa chua có tác dụng giúp da giảm bớt các vết sạm nám, da sẽ trở nên mịn màng và đàn hồi hơn. Nên sử dụng thường xuyên và liên tục để mang lại kết quả như mong muốn.

Lòng trắng trứng và sữa chua trị nám da hiệu quả
Sử dụng lòng trắng trứng khi kết hợp với sữa chua

Chuẩn bị:

  • 1 lòng trắng trứng gà.
  • ½ hũ sữa chua.

Cách làm:

  • Trộn đều lòng trắng gà và sữa chua vào một chiếc bát sạch.
  • Rửa mặt sạch và bôi hỗn hợp lên da.
  • Sau 10 phút thì rửa sạch lại với nước.

2.15 Cách trị nám da bằng trứng gà và hạt ngũ cốc

Hạt ngũ cốc chứa vitamin E, A, chất béo chưa bão hòa và kẽm nguyên tố,… là những thành phần chống oxy hóa hiệu quả, ngăn chặn quá trình lan rộng của melanin, giảm sạm nám hiệu quả.

Trị nám da bằng trứng gà và ngũ cốc
Cách trị nám da bằng trứng gà và hạt ngũ cốc

Chuẩn bị:

  • 1 lòng trắng trứng gà.
  • 20g hạt ngũ cốc.

Cách làm:

  • Xay nhỏ hạt ngũ cốc rồi trộn đều với lòng trắng trứng gà.
  • Thoa hỗn hợp lên da và thư giản trong 10 phút.
  • Nên sử dụng thường xuyên để mang lại kết quả tốt nhất.

2.16 Trứng gà và nha đam trị nám da hiệu quả

Trứng gà và nha đam là công thức trị nám được nhiều người sử dụng, mặt nạ ngày có tác dụng tăng độ ẩm mượt cho da, giúp da đều màu và giảm rõ rệt tình trạng sạm nám qua thời gian sử dụng.

Nha đam hỗ trợ trị nám hiệu quả
Nha dam hỗ trợ giảm vết thâm nám hiệu quả và tăng độ ẩm cho da

Chuẩn bị:

  • 1 lòng trắng trứng gà.
  • 20g phần thịt nha đam.

Cách làm:

  • Ngâm muối phần thịt nha đam đã chuẩn bị rồi giã nhỏ.
  • Cho lòng trắng trứng gà vào nha đam đã sơ chế rồi khuấy đều.
  • Sau 10 phút rửa sạch mặt lại với nước và dưỡng da.

3. Các lưu ý khi trị nám da bằng trứng gà

Cách trị nám da bằng trứng gà kết hợp với những nguyên liệu khác mang lại hiệu quả tốt, tiết kiệm chi phí và dễ thực hiện. Tuy nhiên, nếu không điều chế đúng cách thì đây sẽ tác nhân khiến da bị tắc lỗ chân lông và gây mụn.

Những lưu ý khi dùng trứng gà trị nám
Lưu ý khi dùng trứng gà trị nám để mặt không bị mụn

Một số lưu ý để trị nám hiệu quả với trứng gà mà bạn nên biết để có kết quả như mong muốn:

  • Rửa thật sạch trước và sau khi sử dụng các loại mặt nạ từ trứng gà, hạn chế được tình trạng nổi mụn.
  • Nên sử dụng mặt vào ban đêm và massage đều, nhằm giúp mặt nạ được hấp thụ tốt hơn.
  • Uống đủ nước hằng ngày hoặc sử dụng các viên thực phẩm chức năng cấp nước nếu bạn không có quá nhiều thời gian.
  • Cân bằng chế độ ăn uống, hạn chế tối đa những món ăn dầu mỡ, có chất kích thích hoặc đồ ngọt.
  • Khi ra môi trường có tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nên có thêm bước bảo vệ cho da bằng kem chống nắng hoặc che chắn thật kín.
  • Thường xuyên rèn luyện cơ thể như tập yoga, chạy bộ,…giúp máu lưu thông, da hồng hào và mịn màng hơn.
  • Tránh thức khuya và luôn giữ tinh thần thoải mái.
  • Xác định đúng loại da cùng mình để có những bước chăm sóc đúng cách.
  • Đối với người sở hữu làn da quá nhạy cảm, thì nên sử dụng cho những bộ phận khác trước nếu không gây kích ứng mới sử dụng cho da mặt.
  • Sử dụng những phương pháp tự thiên nhiên luôn mang lại kết quả chậm hơn, nên cần kiên trì sử dụng thì mới có kết quả.

Trên đây là 16 cách trị nám da bằng trứng gà tại nhà hiệu quả và đơn giản với những nguyên liệu dễ tìm. So với những loại thuốc uống thì sử dụng mặt nạ tự nhiên sẽ lành tính hơn nhưng thời gian hiệu quả sẽ lâu hơn. Bạn có thể cân nhắc trước khi sử dụng, hi vọng bài viết mang lại giá trị và sớm giúp bạn có được làn da như mong muốn.

Tham khảo tài liệu tác dụng của lòng trắng trứng gà đối với làn da

TS. BS Vương Thị Ngọc Lan hiện đang là phó chủ nhiệm bộ môn phụ sản tại Đại học y khoa TP.Hồ Chí Minh. Sở hữu thành tựu đáng nể, đạt được nhiều giải thưởng danh giá trong và ngoài nước. Tiến sĩ Vương Thị Ngọc Lan tự hào là chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực sản phụ khoa, chuyên các vấn đề về sức khỏe phụ nữ, đặc biệt là nội tiết tố nữ.

Bình luận về bài viết

Chưa có bình luận nào

Bạn ơi, bài viết hữu ích với bạn chứ? 
X